心構え

本日のお弁当








余震がまだまだ続いておりますが
今日は宮崎でも揺れたとか。

パパリンとタケルさんが帰って来て

「今日は揺れたね～」　っと。


ん？　我が家は揺れてないよ？


本震の時は宮崎もかなり揺れたそうですが
我が家はその時もあまり揺れず・・・

揺れてる？　揺れてるっけ？

あ・・・揺れてるかも。

っと吊るしてある電灯を見て気づくと言う感じ。


今までも地震で揺れた揺れた！って時があっても
そんなに激しく揺れた事はなかったのですが
やっぱり積水ハウスの耐震性は本当だったんだなー

っと実感するでありますよ。


とは言え・・・

どこでどんな事が起こっても
不思議じゃないわけですから
我が家も心構えはしておかなくては。

お水＆食糧は常に備蓄してますし
防災グッズも揃えております。

後は寝る時に各自、
懐中電灯を枕元に置いて、
スリッパも置いて。


そしてこちらも・・・

座長の写真、揺れでパタンと倒れたらイヤなので
ただいま寝かせております。

でも激しい揺れだと
ズレて落ちるだろうから
床に置いておいた方がいいのかな。

パパリンは明日は長崎に一泊で出張。





高速道路は途中が通行止めなので
一旦降りて、熊本市内を通るそうです。


お水をたくさん持たせました。

何があるやもわかりませんし、
熊本の人が大変な時に
外の人が手を煩わせたらいけません。

自分達の分くらいちゃんと持っていき。










本日の夕食

 

発見！

本日のお弁当






新しいドラマも始まり、
とりあえず録画予約チェックを・・・

っと、その前に明後日はお出かけするので
（メダルゲームですけど）
録画しておくものは・・・っとチェックしていたら





えっ！？






こんなの発見！


びっくりぽん！

宮崎でも放送あるんだー


一応、ヤマトさんに録画はしてもらっていたのですが
これでダビングしてもらわなくてもよくなった。

内心どうしようか迷っていたんですよね。
ダビングしてもらうのを。


ＶＴＲばかりで実質光ちゃんが映っているのって
少しだけだったから。


自分で録画出来れば編集出来る～


忘れないように録画予約ポチッ。


しかし、これ気づかないよね～（＠＠）
なんの予告とかもないし。

知らずに終わってしまった可能性大ですわ。

よくこのタイミングで
テレビ番組表を見たもんだ！

なんかエライぞ、自分！

っと、自分を褒めてあげました

本日の夕食

納骨祭

お義母さんが亡くなって３ケ月。

お墓のお引っ越しをしていたので
五十日祭の時に納骨できなかったのですが
本日、ようやく納骨祭を執り行う事が出来ました。


まずは自宅にてお祓い。




その後みんなで新しい墓地へ移動。


そしてお祓い。






お義母さんもようやく
お義父さんの隣でゆっくり出来ますね。









夜はくるくる廻るお寿司屋さんへ。










今日も茶碗蒸しを食べました。



ガチャポンはだいたい１５皿に１回当たるよね？

期間限定でカプセルの中に
金が銀のカードが入っていると当たりで
ワンピースのタオルとかが当たるらしい。


２回ほどガチャポンは当たりましたが・・・

２つ共　お寿司の消しゴムでした


かにと熟成中とろ。

ん～、なんか面白味がないな。
出来れば　味玉が良かったな。

まっ、いらんけど


こりはバンビさんチの姪っ子ちゃんにあげましょう。

小学生とか、こういうの好きだよね

いちごパフェ

時々パラリと





昨日、タケルさんは
会社に車を置いたままだったので
タケルさんを送って行く事に。

途中で




肉うどん




タケルさんを会社に送った後は
そのままパパリンとお出かけ。


用事を済ませる中、
途中で休憩。

期間限定のいちごパフェを注文。
（パパリンはパンケーキ）



運ばれてきたいちごパフェを見て・・・





っとなりました。



でかっ！






こりゃ罰ゲームになるな。


そんなワタシの表情を見た店員さん、
にこやかに




っと声を掛けてくださいました（笑）


ハイ！　頑張りました！







もう、夜ご飯はいらん。


夕方、パパリンと





今日はちょっと多めの１時間２０分、
大股早歩きで歩きました。














劇団四季の『美女と野獣』が見たいね～

っとパパリン。

今年はＳＨＯＣＫ博多座もないし、
劇団四季も久しぶりにいいね！

って事でチケット検索。

高速道路が通行止めになっている今、
どれくらいで復旧するのか、
高速バスはいつから運行開始するのか、
悩む所ではありますが・・・


劇団四季のＨＰでは
空いている席を確認しながら
お席を選べるシステム！

おおー（＠＠）
これいいですなー。

ＧＷもお席はありましたが
さすがにＧＷは無理だな。

って事で８月に。


前から３番目のドセンターをポチッ。


本日、入金してきました。



しかしあるならあるで
早くＫｉｎＫｉコンとかの日程、
発表してくれないかな～

予定が立てづらいし
いろいろ重なると困るー

海物語ラッキーマリンシアターデラックスＪＰ２１７１枚＆２０１０枚

今日はパパリン飲み会、
タケルさんは職場の部の歓迎会。

飲み会カブると主婦嬉しい

行ってきまーす＼(^o^)／



沖縄マリンちゃんで遊ぶも
シーサーボールが５個と６個ばかりで
ＪＰＣステップが全然進まない。


５時間遊んでＪＰＣに行けたのは１度だけ。

シーサーボールを８個頂き、ぴょんぴょんと進み
ようやくＪＰＣが出来ました。

結果はハイビスカスの隣（ざんねーん）

ハイビスカスＪＰ、相変わらずＭＡＸ３０００







メダルは減る事はなかったけど
本当にレッツシーサーが成功しないので面白くない～

なんのチャンスもなく・・・
悶々とメダルを入れ続けるのに飽きました。




本家のマリンちゃんに移動。


そしたら今日はマリンちゃんが凄かった
（っと言うか、このお席がすごかった！）


まずはワリンタイム成功





そしてすぐにマリンタイム

４回成功、５回目にカニタコポケットＩＮ！






そしてカニタコポケットからのＪＰＣで



５００ＷＩＮ！




ラッキーボールからのＪＰＣで
ぐるんコツンぽとん！






＼おめでとうじゃっくぽっと／






２１７１枚獲得です




またネマリンちゃん



この時落ちたピンクボールでゴール！

ゴールからのＪＰＣで




＼おめでとうじゃっくぽっと／


２連続で獲れました





２０１０枚獲得です




またネマリンちゃん


この時落ちたピンクボールでカニタコポケットＩＮ！

カニタコポケットからのＪＰＣで



５００ＷＩＮ






次から次に～
アレよアレよとこんな感じ。

こんな事もあるもんだね～


２時間くらいでドル箱３つ。


２箱だけ預け
１箱は使い切る事にしました。

使い切るにはこちらだな。

ＦＴ２！

ライジングＪＰＣ



２２０ｗｉｎ



クリスタルＪＰＣ


ちょうどこの時、飲み会終わりのタケルさんが来て（２３時）
話をしていたので写真を撮り損ねましたが
結果は２倍×２００の４００ｗｉｎ


パパリンはもう少しかかると連絡があったので
タケルさんを乗せて帰宅しました。

帰宅して珈琲を淹れて
さっ、録画していたドラマでも見ようかな・・・



っと座ったらパパリンから連絡あり。



今かーい！


コーヒーそのままでお迎えに行きました。


パパリンのお土産


いつものミスドはお土産買うお父さん達と
飲み会帰りの若者で大行列だったそうです。

オーダーするまで３０分くらいかかりそうだったので
ミスドは諦め今日はたこ焼きにしたそうです。

でも今日のたこ焼きは
ちょっとお高いたこ焼き

コーヒーと一緒に頂きました。
（まだ温かかった）

５２８Ｈｚ

本日のお弁当







ちょっと前にラジオ『どんなもんヤ！』で
光ちゃんが話をしてくれた５２８Ｈｚ。

あれからワタシも聞いております。

光ちゃんは酸素カプセル同様、
舞台の為に藁をもつかむ思いで
身体に良いと言われるものはなんでも！

そんな感じで取り入れているのでしょうか。

ワタシは何も考えずに
光ちゃんが聞いているのだから・・・っと
単純な理由で聞き始めました。

奇跡の周波数って言われるとやっぱりネッ


光ちゃん同様、
寝る前と言うか、寝る時に聞いております。


耳障りになるのかな？と思いきや





そしていつの間にか






先日、この話をバンビさんにしたのですが
何がどう良いのか、ちょっと詳しく調べようと





５２８Ｈｚ　って入れると
続いて　「堂本光一」　って出てきた（＠▽＠）



あー、『ブンブブーン』でも
光ちゃんが「５２８Ｈｚ」の事を言っていたので
セラピストの方達が取り上げてくれたんですね。


やっぱり影響力ありますなー



ソルフェジオ周波数には種類があって・・・
効果もさまざま。


とりあえずワタシはこのまま５２８Ｈｚで。





本日の夕食

今日は酢豚

マヨ+甘酢サラダはサツマイモと
キュウリとスプラウト。

後は山イモとトマトの酢の物、
水菜と豆腐のごま油入りスープ。

カタログ

本日のお弁当








花冷えとなった今日、
一日中、サウナスーツを着て暖をとってました。
（もはや、使い道を誤っている事さえ知らんぷり）












ヤマトさんから

「ブンブブーンをダビングしたＤＶＤ３枚、
今日送ったからねー」

っと連絡がありました。


やったー！






ヤマトさんにはお肉を送りました。

もとい・・・


正しくは、先日パパリンが出席した披露宴、
引き出物がカタログで選ぶやつだったのでございます。

最初の頃はこのシステム嬉しかったけど
何度も続くと・・・選ぶのが結構面倒臭い

そこで！

いっそのこと、ヤマトさんに
食料品を送ってあげよう！っとなったのです。


松坂牛２００ｇとかもありましたが
２００ｇじゃねぇ・・・

彼女と一緒に食べるのだったら
せめて４００～５００ｇはないとね。


ヤマトさんから写真を送ってと言われ
お肉と言うお肉のページをラインで送り～

散々悩んで（←ヤマトさんが）
宮崎の黒毛和牛バラモモ合わせて５００ｇに決定。


「宮崎牛だけど、これはＡ－５じゃないよ？
普通の黒毛和牛になるけどいいと？」


高級すきやき用のお肉より
がっつり焼肉用のお肉を取るそうです


とは言え、ミヤチクの宮崎黒毛和牛ですから
美味しいのは間違いないし、
普通に買えばお高いですからね





カタログを見ていると
だんだんワタシの欲が出てくるから（笑）
チャッチャッとヤマトさんの住所で申し込みました。





本日の夕食

奥のかき揚げは切干大根と玉ねぎと人参と豆苗

千切り大根のかき揚げはポリポリして美味しい

桜吹雪

すっきりしないお天気が続いております。
早く冬物を洗いたいんですけどね。


本日のお弁当


デジカメをバンビさんの車の中に忘れてしまい、
今朝はスマホでパシャリ。

朝一で受け取りに行ってきました(^^ゞ



　　　　　　　　　　　



お向かいの桜も散り始め・・・
わ～、桜吹雪が綺麗～
っと眺めておりました。


カーポートにも花びらが



道路をひらひら舞い踊る桜。

風情があるね～

っと思って眺めていたら雨。

そして・・・


びっちゃり。


道路が渇くと花びらはまたひらひら・・・どこかへ。







本日の夕食

今日は生姜焼き

ホットケーキ

今日はバンビさんと遊ぶ日。






１０時にバンビさん、我が家に到着。



まずは本日の目的、
１日１０食だけのホットケーキにレッツゴー！





メインはホットケーキなので
食事は控えめに・・・

シーフードグラタンをバンビさんと半分こ





そしてメインのホットケーキ



高さはこれくらい

ホットケーキと言うか、ケーキのような生地ですな。



はちみつとシロップはかけ放題（ウレシイ）



美味しいけど、やっぱり
星乃珈琲のスフレパンケーキが一番だな。


ワタシは星乃珈琲の窯焼きスフレが食べたい～

今年は博多座ＳＨＯＣＫがないから
星乃珈琲に行けないねぇ・・・（シクシク）


ＫｉｎＫｉさんのライブで行けるっちゃない？
今年はあるっちゃろ？


うーん・・・音沙汰なっしんぐ



そしてＪ－Ｗｅｂの福ちゃんを見て和む（笑）


コッシーの家の車

ふふふ、なんか身近に感じる言い方で
っとバンビさんと和む（笑）


光一君のすげーいい車に乗った松さんですが
どうやって光ちゃんのすげーいい車の
助手席権を勝ち取ったのでしょう。

そんな所も気になるのでありました










それからショッピングー。


春物が欲しくてもコレがなかなか。

お二人さん、成長期ゆえ（爆）
試着する気にもなれないのであった（爆）


どーしたら隠せるか・・・それが問題だっ

それが今日のテーマでしたな。


イカン！見苦しいのはイカン！

バンビさんんは７月に嵐ちゃんがあるんだからねっ！

ワタシも健康診断が待っている。
このままじゃ右肩上がりになってしまうー（←体重）

体重が元に戻ったら行こうと思っているのですが
いつになったら行ける事やら・・・やら・・・やらっち。










ウォーキングシューズを購入

３割引きでした



お洋服や雑貨屋さんをあちこち回って
いっぱい笑ってしゃべって～
今日は早目の１９時半に帰宅。

 

明日からまた１週間、
頑張りましょう





夜、バンビさんから

体重が１キロ減ってるー！

っとラインが入った。


今日はお昼の１食のみにして
それからかな～り歩いたし、しゃべったしで
カロリー消費して体重も減ったんだね～。


まっ、明日には戻るって

ウォーキング

今日はパパリンとこちらへお出かけ

今年も招待状を頂きましたので
ちょっくら遊びに行ってきました。


そして今年も「みやざき犬」のダンスパフォーマンスショー、
すでに終わった後でした



っと思ったら！
こんな所に居ましたー！


すぐ近くのイオンに居ましたよ。

みなさん、一緒に写真を撮るのではなく
一斉にビデオ撮影。


この後ひぃちゃんは
パフォーマンスをして
みんな喜んでおりました。

見た目は可愛らしくはないけど（←コラコラ）
やっぱり動きが可愛いよね～

ワタシはひぃちゃんから
キャンペーンのティッシュを頂きました。




爛々ランチ



チキン南蛮が美味しい『赤ずきん』





チキン南蛮はモモ肉で
ちゃんとパンチの効いた甘酢で
ワタシ好みで大変美味しいのですが
やっぱりお値段が高いのがチョット・・・

このセットで１５００円は高いなりね～
（デザートないし）

１５００円出すんだったら
あそこのセットが食べられるな～
っと、つい思ってしまう。





夕方はサウナスーツを着用して





（パパリン）

ダイソーで反射板のタスキも買いました。

小一時間、歩きましたが
やっぱり汗かかない




本日の夕食