七夕

今日は七夕ですが




台風進路が気になりますにゃ。




本日のお弁当









忘れておりましたが
６月のホイッチニの結果はこちら

ん～、まずまずかな。

エアロバイクもぼちぼち再開。

日中、時間がある時にはエアロバイクも取り入れて。









明日はお出かけするので今日はカレー（二日分）


まだカボチャとしめじをいれていないのですが
すでに満杯なのでこのまま炒めてカサが減ってから投入。


時間差で入れるのでカボチャは





具が多すぎてお水を１４００ｍｌ入れることができなかった（笑）






本日の夕食








今日はほんとに

　　

（蒸し暑いと言いたいらしい）




お掃除しても運動しても



汗が出る。






今年初めて、エアコンを作動させました。