本日のお弁当
ここ最近はまたまた寒い日が続いています。
あ、どーでもいいけど
ガソリン入れたら
リッター９７円でしたがな！
安くなりましたなー。
↑
（♪そんな時代もああ～たよねｂｙ.中島みゆきサン）
プリンス光ちゃん号だと
満タンでも４０００円いかにゃい。
月に１度の給油です。
助かるわー。
タケルさんのアクア君は
もっと燃費がいいからいいよね～。
（漠然とそう思う・笑）
エアコン使うシーズンも
こんなに安いといいな～
って言うか、ワタシが２０代の頃は
リッター９７円くらいが普通だったんだけどナ。
（♪そんな時代もああ～たよねｂｙ.中島みゆきサン）←シツコイ
最近、ＣＭでよく見かけるサプリ。
我が家も飲んでます。
「しなやかケア」がワタシ
（なんてたって血管年齢がおばーちゃんだから）
「アレルケア」はパパリン
（ＬＤＬの数値が悪いもんで
やっぱ乳酸菌は大事かなと思って）
そう、「乳酸菌＝善玉菌が増え大腸が綺麗になる」
っと言うワタシの勝手な思い込みで買ったわけですが・・・
これがなんと、どうやら
アレルギー体質の人とかにいいみたいな感じで。
今だと花粉症とか。
そんな感じのサプリメントでした。。
わーお。
我が家は誰も花粉症にはなってない。
でもまぁ、ストレス社会、
身体を強くするうんぬんと書いてあったので
やっぱりパパリンにはいいかも。
何かしら腸内環境を整えてあげたいわけで。
（今までもいろいろ試してます）
後はヤクルトも毎日飲むようにしました。
パパリンにはまた３～４か月後、
献血してもらおーっと。
（血液のいろんな数値が届きますからね、
効果があるかどうかとかの目安に）
本日の夕食
「ニラ卵炒飯を豚キムチと共に」
（要するにお皿の節約）
千切り大根の新物が出ておりましたので
さっそくＧＥＴ。
今日は豚キムチの中へ