よりよい人生のために！

『考えない練習』という本がありましたね～

　
そもそも、『考えない練習』とは、どういう意味なのでしょうか？
　

「考えない」とは～

「脳の反射に振り回されない」という意味だそうです

　
では～

「脳の反射に振り回されない」とは、どういう意味でしょうか？
　









具体的な例が紹介されていました


こんな場面を、思い浮かべてみましょう

　
あなたは、上司に仕事を依頼されました。

あなたのスキルでは、できるかどうかわからない仕事です。

それなのに、
　
「君ならできるよ。大丈夫！！」と言われて、あなたは、つい
　
「わかりました。やります」と答えてしまいました。



あるいは～

いまの仕事の状況を考えると、期日に間に合わないかもしれない
　
仕事なのに、

「君しかお願いできる人がいないんだよ。頼むよ！！」と
　
言われて、つい

「わかりました。なんとかします」と、
　
答えてしまったことがあるかもしれません。

　

この時のあなたの心理を、細かく分析してみましょう。
　
まず、相手の言葉を聞いた瞬間に、
　
「無能な奴だ、やる気のない奴だと、相手に思われたくない」という欲や、
　
「できない自分を、認めたくない」という欲が生まれます。
　
これが、「脳の反射」です。

　
そして、あなたが「脳の反射」に対して無自覚だった場合、
　
あなたは、これらの欲＝「煩悩」に、行動をコントロールされてしまいます。

　
その結果、冷静に考えれば、安請け合いすることで、
　
信用を落としてしまうかもしれないにもかかわらず、
　
あなたは「やります」と答えてしまいます。

　
これが、「脳の反射に振り回されている」状態です。
　
このように、私たちの行動は、ほとんどの場面で、知らず知らずのうちに、
　
脳の反射にコントロールされているのだそうです



また～
　
私たちの行動、ひいては人生は、

無意識の積み重ねで作り上げられているとのこと



ということは～

私たちの無意識が何をしているか

（脳が、どんなことに反射し、どんなふうに行動をコントロールしているか）

を知れば、
　
私たちの人生をよりよいものに組み替えることができるはずですね～



是非よりよい人生を…！






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