仕事をやめて 数ヶ月が経つ
少しづつ 筋トレはしていたものの
体が鈍っているには間違いない
そこで 性に合わないが 朝ジョギングを始めた
走り始めて 2週間ほど経った
始めは本当のちょっとの距離２～３KM
それでも あくる日筋肉痛に見舞われ
ロボットのような動きに
徐々に筋肉痛にならなくなり
今では ようやっと ７～８KM 筋肉痛にならず 走れるようになった
体が慣れてくると 周りの景色を見ながら 走れるようになる
そうすれば 欲が出てきて もうちょっと距離を伸ばしてみたり
早く走ってみたり 前を走っている おっさんを 抜かしてみたくなる
始めから 飛ばすのは無理だもんねぇ
朝の空気は気持ちいい
知らないおっさんと 『おはようございま～す!!』
などと挨拶を交わして 走るのもなかなかいいもんだ
上の写真は 決しておいらは サッカーファンではなしに
キリンファンで (⌒▽⌒)ｱﾊﾊ! シール集めてもらったものです(*≧m≦*)ププッ