病気 ここ最近の体調

9月に是っ不調になって、緩やかに快復してたけど、この変な気候のせいなのか元には戻らない。。。。。が今また是っ不調に。

だって、疲れが本気で取れない！！

しゅん君の膀胱炎やちょっと遊びでムリしたのとに、じじぃの年による呆け…本人は悪気は無いし、都度初めての事なんだろうけど、何度も同じ事が起きて、同じ様に嫌みを言われると………疲れるし、イライラしてストレスが溜まる(-_-#)

そのストレスをちゃんと理解して貰えないのも、またストレスなんだよね( ´Д｀)

で、色んなストレスと気候にやられた結果、だるさが増してるのと、口の中がおかしい！？

どうおかしいかと言うと、食い縛りが凄くて、マウスピースの前歯部分がパカパカになった所に上唇が乗っちゃって、それがクチを動かす度に擦れるらしく、上唇に横に1本筋が出来てる。

それが免疫落ち出すと腫れて来る！！更にビックリしたけど、舌が腫れる！？腫れるのか浮腫むのか分からないけど、とにかく分厚くなる。

そうすると口が小さくて、食い縛りが酷くて歯の間のスペースが無いから、舌と上顎がくっついちゃって圧でどちらも痛い。特に乾燥もプラスで舌の真ん中が…(;＿q)

酷い時は塩味だけキツく感じた位。

なんで耳鼻咽喉科で出して貰った薬を寝る時上顎や上唇に塗ったり、朝一もお昼も乾燥が気になった時とかに泡ハミガキを使う様にしたら、9月の時よりは辛さ半減したかな。

唾液も少し減ってるけど、ガムを噛めば大丈夫なので、膠原病で処方された人口唾液サリベートは使っていない。
口内炎用の貼り薬も、市販の塗り薬も今は使っていなくて、毎日デキサメタゾンだけ使ってるかな。

これを使えば朝には基本腫れが引いてるけど、時々弱ってると若干腫れが残ってる。

だからこその悩みが、マウスピース！

本当は上唇の筋が治るまで付けない方が良いのかもだけど、付けないと腫れた舌が下前歯に当たり、歯石で舌先に傷が付いちゃう。マウスピースをしてると少し歯のスペースが出来るんで、それが軽減される。

だから上唇に薬を塗って傷も付かない様にしてマウスピースをしてるけど、それでも筋が無くならない…ならやらない方が良いのか？でもやらないと食い縛りが…どうすれば良いんだろ？

この口腔内トラブルが酷くなると、体は疲れが取れなくて、寝ても寝ても眠い。でもそれはまた、だるさを呼ぶ…あ～悪循環だわ(;＞_＜;)

もーこうなると、ストレスから解消され、自分の体調だけを考えられる入院がしたくなる！平日一週間検査入院とかしたいなぁ。なんて、数値的にはそこまで悪く無いからムリだけど。。

来月はLIVEが続くから、そこまでに全快ムリでも、今よりもグッと上げねば！
それには口腔内バランス良くして、良く寝て疲れを取らないとね。

そーそー、口の乾きにはのど飴よりも少しねっとり系が潤う感じがしたから、お気に入りの【カンロ飴みたらしミルク】を1日に何個も舐めるを1ヶ月半続けた結果…HbA1cが 0.3も上がると言う恐ろしい事が((( ；ﾟДﾟ)))

飴の糖分は怖いわ(笑)