この２日間、雨ばかりで、全く汗をかくこともなく
勉強強化月間に励むＰｏ子です。
ずいぶんご無沙汰をしております・・・・・・
雨は気を下に向けるので、夏の暑さで頭に昇った気が降りて、
落ち着いて勉強ができます（笑）
こーゆーとき、天空のエネルギー配分が
私たちの体内のエネルギーの方向性を決めていることを実感しますね
さてさて、今日のテーマは汗です。
「汗をかくことは良いこと」な考えがありますが
コレって万人に当てはまるか・・・と言えば、決してそーでなく
汗をかかないことで元気を保っていられる人がいることも事実です。
では、夏の脳ミソ使用強化としまして、
汗をかいて良いヒト
汗をかかないほうが良いヒト
の見分け・判断について、しばらく引っ張りまぁす
マクロビオティック薬膳研究会
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ずいぶんご無沙汰をしております・・・・・・
雨は気を下に向けるので、夏の暑さで頭に昇った気が降りて、
落ち着いて勉強ができます（笑）
こーゆーとき、天空のエネルギー配分が
私たちの体内のエネルギーの方向性を決めていることを実感しますね
さてさて、今日のテーマは汗です。
「汗をかくことは良いこと」な考えがありますが
コレって万人に当てはまるか・・・と言えば、決してそーでなく
汗をかかないことで元気を保っていられる人がいることも事実です。
では、夏の脳ミソ使用強化としまして、
汗をかいて良いヒト汗をかかないほうが良いヒトの見分け・判断について、しばらく引っ張りまぁす
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体液の流れ・めぐりがダウンしているせいではないでしょうか？
１つの傾向としてですが、
高齢者の方々は尿作りよりは汗で老廃物排出のほうが楽なようです。
というより、厳密に申しますと
元気量が少ないので、尿を作る元気よりも汗を出す元気のほうが量が少なくてすむんですよね。
そのため、体液排出量が減る＝残存量がある＝水分を必要としない のでは？と
推察し申す
おそらく、そんな状態でも
バナナはＯＫ。かんきつ類・キウイはアウト。
酸味嫌いな状況は継続ちゅうではないでしょうか。
お腹の調子が優れない人が多く、緩んでいる人は水分摂取を嫌がるし、かといって便秘の人もそうは水分を取りたがらない様子です。お手洗いに行くのも大変だからなぁ・・・。考えさせられます。
最近のおやつは柑橘や酸味のあるものを避けて、甘酒で甘味をしっかりきかせたものやメロンが大活躍です。
しかし、お腹の緩んでいるヒトや糖尿病・低血糖症のヒトにメロンもいかがなものかと思いもしますが、どーなんでしょ！？
next stageに向かわれる方への食事、という点ではハッピーになってもらえる食事が一番なのかもしれないと感じもしつつ、わざわざマクロビオティック食を出すからにはしっかりとした軸を定めたい今日この頃。
このサイトはお勉強になります。引き続きよろしくお願いいたしまする～