５－１２

５月１２日（月）　　起床４時３０分　曇り　　気温１６度



今日は勤務ＯＦＦ！！

ハイビスカスの２番花が咲いた(^^)/


午前中は今月の心療内科で処方箋をもらう。
その足でお墓参りに行く。
帰り道にカレーショップで半スパカレー！


地下鉄で移動していつもの店で軽く一杯。
うざく。（ウナギの焼き物）


みょうが。


帰り道に今週の日曜日にライブの本番があるのでユニクロで衣装（笑）を買う。2990円也。


バスで帰宅してそのまま近所の公園へ！！


体重は変わらず。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

11000歩 7.9km 1h40s 366k