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★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

7-20

2025年07月20日 | 日記
7月20日(日)  起床4時30分  晴れ  気温26度

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今日は勤務OFF!!

引っ越し先のブログは「コチラ」です。引き続き宜しくです。

今朝もタイタンビカスがイイ感じ!!


午前7時半に選挙投票に行き、その足で公園ウォーキング!!
選挙投票会場は近所の小学校。
普段は入れない場所だが、この日だけはOKなので写真を撮る。





公園も快晴でイイ感じだが、何となく心臓神経症が最近は気になって仕方ない。
一度着にすると一日中、気色が悪事が多い。気温の変化に身体が追いつかないのか?
仕事中は全く問題ないのだが!!

公園からは富士山が!!




午後は心臓神経症の所為でお出掛する気も起きず!!
夕飯は家でノンビリと。

体重は変わらず。


現在20時20分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

7200歩 5.0km 1h2s 250k
コメント
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