６－７

６月７日（金）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温２０度



今日は勤務ＯＦＦ！！
天気もイイのでいつものように公園ウォーキング。
痛かった右足膝痛もようやく収まってきた。
約２ヶ月かかったもんなぁ！


アジサイの花も綺麗に咲いている。


午後はいつものように街中へ！




冷やし中華！！


体重は変わらず。


あっ、現在使っているスマホに変えて１年が経過した。

現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

13000歩 9.5km 1h59s 441k