潮流は自分で変えられる１９

２月１９日（金）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温２度



朝だけは寒いとの予報だったので後々の事を考えて今日はいつものヒートテックなし。(^^)/
でも上は半袖と下は７分丈のアンダーで出勤。車内はヒーターで暑いのでこれで正解。
この数年は体脂肪が減ったので寒さに弱くて今までは真冬こそヒートテックのアンダータイツが
必需品だったが、最近はいわゆるステテコがないと何となく落ち着かない感じだ。(笑)
まっ、それなりの年齢のなってきたのでカッコなんか気にもしなくなってきたけど。ｗｗ




いつも通り午前の「勤」を終了させて一旦帰宅して少し眠くてウトウトして
ハッと気が付いたら午後の「勤」開始の１０分前。（汗）
速攻で家を飛び出してジョグで鍛えた足を活かしてスッ飛んで行ったら３分で到着しちゃった。
いやー、あと５分遅かったら大変だった。
子供たちを最寄りの駅まで車で迎えに行くのだが、自分が先に到着していることが条件で、
仮に渋滞とかで当方が遅れてしまったら子供たちはそのままスクールバスで学校に戻ってしまうことになっているのだ。
そーなると、直接学校まで行かなくてはならないので全てのスケジュールが狂ってしまう。
自分は１日に４便ほど走らせているが、その内３便は直接、学校まで行くのだが、
今日のように仮にヘタをしたら全便学校の往復になってしまい精神的に疲れてしまう。
勤務地が近いと言うことは色々な面で助かることが多い。

で、待望の金曜日なので「勤」終了後はいつもなら即、繁華街コースだが、
今日はシッカリとジョグコースを選んだ。
今週はスケジュールがタイトなこともあってちゃんと走った日がなかったので真面目に走ったが、
規定周回数の半分にとどめておいた。
明日は「勤」がお休みなので久々に朝から走り込もうと思っているので！！
今日走った感じではいつもと変わらず淡々と周回できるので筋肉的にも衰えはない。(笑)
只、やたらとお腹が減るのでその分食べてしまう。
今までは多少の空腹は耐えることが出来たが、最近は抑えが効かない。困った。
でも体重的には「56kg」台はギリギリキープ出来ているので良しとする。



ジョグの最中に「梅」の木を見ると花が満開になってとても綺麗だ。
あと１ヶ月弱で「桜」が見れるゾー！！



17000歩 14.5km 585k 41g 1h19s out3j