良く飲む飲み物・・・

もう30年以上も前かな、「あなたは永久に肥満から解放される」って本が出てたんです。

当時、高校生だった私はなけなしの貯金をはたいてその本を買いました。

たしか、陶磁で6000円くらいだったと思う。

で、その本の中のやせる方法ってのが、とにかく水を飲むんです。

水ぶくれになるんじゃないかと思うくらいに飲むのね。

トイレにはしょっちゅう行くことになり、本当にこれで痩せるのか？と
思ったものですが、8キロ痩せました。

今でも水分は多めに取るようにしているんだけど、そのおかげで便秘はナシ。

その当時の癖で、思いついたら水を飲んでる。

結局、水を一番飲んでいると思います。