また腰痛。

今日は、耳鼻科に行きました。

気温差による鼻炎だろうということで、薬と点鼻薬を処方されました。

この先生は、夏に通院した時と同じ先生で、若くてものをはっきり言う人。
あっさりしてモーリーはいいと思いますが、人によっては”物言いがキツイ”と思われるかも。



今日は、この後会社に行く予定でしたが。

実は昨日、突然腰に痛みが・・・
もう～～（泣）

これといって原因は思い当たらないけど、とにかく夏になった腰痛、んー、軽いぎっくり腰かな？
その症状と同じです。

昨日からコルセットを巻き、今日は整骨院に予約を取り、耳鼻科に行った足で整骨院に行ってきました（泣）

何しろ土曜日に整骨院に行ってるんだもの。
正直、整骨院に通ってる意味あるのかな・・・と不安になりましたが、幾度も腰痛を治してもらってるので。


さっき調べてみると、更年期って腰痛になる人が多いそうです。
ホルモンの減少によるみたいだけど、ただ、モーリーは今ホルモン治療をしてるわけで、
それでも腰痛の原因は更年期なんだろうか、と疑問はありますが、とにかく腰痛を治さないと
いけないので、今日は会社を休むことに。

明日は痛みが軽減されてることを祈るのみ。
何が何でも年末年始は元気で過ごしたいもん。


こんな風に、１２月に入ってもモーリーの医療費はかさんでます。
更年期の症状が出始めてからかれこれ半年の間に、いくら支払ったか考えるのも怖いくらい。


嫌なこと、不安なことがあると、無駄だと思ってても、繰り返し考えることが多くなります。
それ自体が、心や頭の中で大きくなり、さらにストレスになるということもあります。

そういう時、以前会社にいた若い派遣の子が言った言葉を思い出します、これ、当時過去日記にも書いたけど。
彼女曰く、”そんな時は何も考えないようにしてます。嫌な時はずっとは続かないし、いつかは
何かが変わって、悩みが無くなる日が来るから”だそうで。

若いにも関わらず、いいアドバイスを教えてくれました。
ていうか、今までどんだけつらいことがあったのか、それも心配になったけど。
中学時代つらいことがあった彼女が、生み出した考えのようでした。

彼女、元気でやってるかな～。


　　　

　　　カコソラ。

飛行機雲があると、どうしても撮りたくなります（笑）