最近は、写真を撮る時間がなくて、Insta更新も出来ず、ちょっとばかりストレスが
たまってます。
写真撮る気満々な日に限って、雨が降ってたり、出かけたのに、出先で忙しくて、
写真どころじゃなかったり・・・
まぁ、初夏から思ってることなんだけど、天候は関係なしで、雨が降ろうと、
曇りだろうと、自分の視点を変えて、素敵だと思える写真が撮れたらな~と。
上ばかり見ないで、色んな景色を切り取れたらと思ってます☆
ところで。
今日仕事中に、思い立って急に小走りしたら、何故か足のかかとが痛くなって・・・
すぐに治るかなと思ってたら、徐々に痛みが強くなってきたので、早退しました。
そして、いつもの整骨院に行ってきました!
足底筋が炎症を起こしてるということなので、患部は触らず、スタッフは体全体の筋肉を
ほぐしてくれました。
足底筋のことを調べてみると、今までの疲労が足にたまってたんだな・・・と思わせる記述があって。
立ち仕事で、ずっと立ってると、何故か足の裏がしびれてきたこともあるな~。
あらためて思い返すと、足を酷使してたってことだよね(汗)
少し痛みが引いたとはいえ、どこかが痛いってことは、何かをする気力を失わせますね。
食べることもそうだし、しゃべってても楽しくないっていうか・・・
整骨院の先生によると、安静にしておくのがいいそうですが、この炎症は治りにくいみたいで、
それを聞いただけでも、気分が暗くなっちゃいました。
しかも明日は、退職する同僚と数人で、食事と散策(結局尾道に決まり♪)
食事は参加しますが、散策は出来そうもありません(泣)
ほんとに残念・・・
これを教訓に、これから足のケアすること、急に小走りしないことに気をつけます(汗)
たまってます。
写真撮る気満々な日に限って、雨が降ってたり、出かけたのに、出先で忙しくて、
写真どころじゃなかったり・・・
まぁ、初夏から思ってることなんだけど、天候は関係なしで、雨が降ろうと、
曇りだろうと、自分の視点を変えて、素敵だと思える写真が撮れたらな~と。
上ばかり見ないで、色んな景色を切り取れたらと思ってます☆
ところで。
今日仕事中に、思い立って急に小走りしたら、何故か足のかかとが痛くなって・・・
すぐに治るかなと思ってたら、徐々に痛みが強くなってきたので、早退しました。
そして、いつもの整骨院に行ってきました!
足底筋が炎症を起こしてるということなので、患部は触らず、スタッフは体全体の筋肉を
ほぐしてくれました。
足底筋のことを調べてみると、今までの疲労が足にたまってたんだな・・・と思わせる記述があって。
立ち仕事で、ずっと立ってると、何故か足の裏がしびれてきたこともあるな~。
あらためて思い返すと、足を酷使してたってことだよね(汗)
少し痛みが引いたとはいえ、どこかが痛いってことは、何かをする気力を失わせますね。
食べることもそうだし、しゃべってても楽しくないっていうか・・・
整骨院の先生によると、安静にしておくのがいいそうですが、この炎症は治りにくいみたいで、
それを聞いただけでも、気分が暗くなっちゃいました。
しかも明日は、退職する同僚と数人で、食事と散策(結局尾道に決まり♪)
食事は参加しますが、散策は出来そうもありません(泣)
ほんとに残念・・・
これを教訓に、これから足のケアすること、急に小走りしないことに気をつけます(汗)
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