作り置きやウォーキングやセルフヘナ。

昨日は、夫も２番目の子も出張や仕事でおらず、昨夜はちょっと寂しさも感じながら、
ひとり気ままにＰＣの前でゆっくりし過ぎたせいで、就寝は午前０時を回ってました。

今日もゆっくり過ごす予定で、目覚ましをかけずに寝たけど、目覚めたのは午前７時過ぎ。
意外と寝れなかった～
まあ、昨日は何もしなかったから疲れも無いし、仕方ないね。

目覚めた時、今日は料理の作り置きをしようと決めました。
こんな気持ちになるのは珍しいことです。

それにしても、心身ともに余裕のある土日を過ごしてたら、ほんとに
体に悪いところがあるのかなぁと思うけど、疲労感やだるさがあったのは事実。
今も動悸が少し。

午前中は家事を済ませた後、近くの野菜市で野菜を買いに。
ついでに隣接する道駅の様子を見て回り、少しウォーキングも。

そして、料理の作り置き。
大根の煮物、大根のなます、サバの味噌煮など作りました。

午後からはゆっくりＴＶ観たり。
そして、父の顔を見に実家へ。
夕方は早めに義母のところに行き、今日２度目のウォーキング。

夜はセルフヘナ。
普通のヘアカラーにかぶれるようになったから、ヘナ染めをするようになり、
美容室ではヘナの染料を持ち込みで施術してもらい、心身の余裕がある時には、
今日みたいに自分で。
最初は、染料の扱いに慣れず大変だったけど、今はだいぶ慣れてきました。