スマートウォッチで管理されている私

スマートウォッチを購入した感想は、

この小さなマシンがとても面白い。

時計、体温、気温は、スイッチを押すと即座に出てくる。

血圧管理は勿論だけど、睡眠管理もグラフで出てくる。

1日目、朝起きてアプリを見ると、睡眠管理は何にも掲載されていなくて空白のままだった。

な～んだ、睡眠管理はできないんだと思ったが、

少し間を開けて再度見ると、しっかり測定されていた。

短時間睡眠型の私、夏は特に眠りも浅く短い。

2時間おきに水分管理を設定しておくと、時間が来たらコップに水が入ったイラスト、長時間座っていたら、体操をするイラストが、ラインが入ったら「●●からラインが入った」facebookやインスタのお知らせまでが、ちいさなバイブ音とともにウォッチから入ってくる。

これは、スゴイね！

水分管理の画像

長時間座ると寿命を縮める？

今まで、腕時計をずっとしていたが、もう不要になった。