こういう言葉.....しばらく忘れてました（苦笑）
仕事の合間に若き女性より相談されました。
dirty old manにはかなり新鮮だったなぁ......
僕は今は人生相談にのってもらいたいです、やれやれ。
仕事の合間に若き女性より相談されました。
dirty old manにはかなり新鮮だったなぁ......
僕は今は人生相談にのってもらいたいです、やれやれ。
昨晩はまたTHE SURF COASTERSのライブでした。
ご来場の皆様に感謝。
昨日は特別編成でメンバー３人にサポートギター、パーカッションを加えた演奏。
なかなかの演奏でした。
来年デビュー15周年になるのかな.....
来年はもう少しなんかやりたいなぁと思った佐久間くんでした。
ちなみにこのライブには福岡のバンドTHE WHYSも出演。久しぶりにRUIKOちゃんにも会いました。
相変わらずの楽しいステージで笑いっぱなしでした。
さてさて、選挙の結果はどうなるかなぁ....
僕は２大政党ではなくミニ政党に票を入れました。
ご来場の皆様に感謝。
昨日は特別編成でメンバー３人にサポートギター、パーカッションを加えた演奏。
なかなかの演奏でした。
来年デビュー15周年になるのかな.....
来年はもう少しなんかやりたいなぁと思った佐久間くんでした。
ちなみにこのライブには福岡のバンドTHE WHYSも出演。久しぶりにRUIKOちゃんにも会いました。
相変わらずの楽しいステージで笑いっぱなしでした。
さてさて、選挙の結果はどうなるかなぁ....
僕は２大政党ではなくミニ政党に票を入れました。
某社のCさんとMEETING。
いよいよ前からやろうと思っていた事を説明する。
彼は数少ない味方の一人です。
ともかく来週本格的にアクションおこします。
写真は今日来たMac OS X SNOW LEOPARD
早速入れてみました。
やっぱり早くなってるかな、
いよいよ前からやろうと思っていた事を説明する。
彼は数少ない味方の一人です。
ともかく来週本格的にアクションおこします。
写真は今日来たMac OS X SNOW LEOPARD
早速入れてみました。
やっぱり早くなってるかな、
人生では出来れば一生経験しなくて済めばよい事も多々あります。
今日は内容証明なるモノを初めて作成。
何か作成しているうちにこっちが悪い訳じゃないけど嫌気がさしてくる。
ま、仕方ないか.......やれやれ....海でも行きたいなぁ...
今日は内容証明なるモノを初めて作成。
何か作成しているうちにこっちが悪い訳じゃないけど嫌気がさしてくる。
ま、仕方ないか.......やれやれ....海でも行きたいなぁ...
先週体重計に乗ってショックを受けプチダイエットしてますが....
今日また乗ってみると全然減ってない（涙）
やっぱり時間かかりますね体重減らすのって、やれやれ。
「増やすは易し減らすは難し」を実感。
この文句がお金だったら最高なんですけどねぇ。
ともかく、気長に頑張ってみます。
現在BMI(BODY MASS IMPACT) 23.2です。
運動は毎日やってるし （今日も写真の場所にあるプールに行ってきました）
問題はお酒と甘いもんだな........（一応減らしちゃいるんですが、断てないです）
今日また乗ってみると全然減ってない（涙）
やっぱり時間かかりますね体重減らすのって、やれやれ。
「増やすは易し減らすは難し」を実感。
この文句がお金だったら最高なんですけどねぇ。
ともかく、気長に頑張ってみます。
現在BMI(BODY MASS IMPACT) 23.2です。
運動は毎日やってるし （今日も写真の場所にあるプールに行ってきました）
問題はお酒と甘いもんだな........（一応減らしちゃいるんですが、断てないです）
昨日いつもお世話になっているS.TERUOさんとご一緒に加山雄三船長の銀座での小さなライブを拝聴に。
本番前に久方ぶりにご挨拶しました。
赤いポロシャツを着てとても７２歳にはみえません。演奏も歌も元気いっぱいでした。
あのお姿を拝見するとほんとに「元気もらったなぁ」って気分になります。
僕は船長よりはまだ２０以上若い。しょぼくれてる場合ではないですね（笑）
本番前に久方ぶりにご挨拶しました。
赤いポロシャツを着てとても７２歳にはみえません。演奏も歌も元気いっぱいでした。
あのお姿を拝見するとほんとに「元気もらったなぁ」って気分になります。
僕は船長よりはまだ２０以上若い。しょぼくれてる場合ではないですね（笑）
今月末までに仕上げなければならなかったお仕事が順延になりぽっかり予定が空いちゃいました
暇です
こういう時は有効に時を過ごさなければと思うのですが、ついついぼーっとしちゃう。
困ったもんです。
何か外は夕立でも来そうな気配。
こうして何度が雨が降ると秋がくるというイメージが僕にはあります。
この週末にはやっと1Q84を読破しました。
村上ワールド堪能しました。
暇です
こういう時は有効に時を過ごさなければと思うのですが、ついついぼーっとしちゃう。
困ったもんです。
何か外は夕立でも来そうな気配。
こうして何度が雨が降ると秋がくるというイメージが僕にはあります。
この週末にはやっと1Q84を読破しました。
村上ワールド堪能しました。
今、愚息が某選挙候補のボランティアをやらせていただいてます。
良い社会勉強になってるようで父親としても嬉しく思っています。
しかしさすがに大変そう毎日５時過ぎには家を出て行き帰るのは終電。
朝は僕が駅まで送っていってます。
そんなわけで僕もかなり早起き。
今朝も愚息を送ってから洗濯機をまわし、その間に７キロJOG。洗濯物干して...
今はちょっと作業しなければならない事があり事務所に。それでもまだ１０時前だ。
御題の三文の得を実感してます。
さ、作業を済ませてお昼過ぎには自宅に戻りその後はSURFのリハを覗きに出かけます。
良い社会勉強になってるようで父親としても嬉しく思っています。
しかしさすがに大変そう毎日５時過ぎには家を出て行き帰るのは終電。
朝は僕が駅まで送っていってます。
そんなわけで僕もかなり早起き。
今朝も愚息を送ってから洗濯機をまわし、その間に７キロJOG。洗濯物干して...
今はちょっと作業しなければならない事があり事務所に。それでもまだ１０時前だ。
御題の三文の得を実感してます。
さ、作業を済ませてお昼過ぎには自宅に戻りその後はSURFのリハを覗きに出かけます。
結局８月中に終わらせなければならないはずだったお仕事は順延になりそう....
スタジオ押さえたまま待っていたんですが、今日キャンセルする。
いずれにしろ結構大変な仕事なのでこれから善後策をYさんと打ち合わせです。
さて....
ちょっと時間があったので久しぶりにしばらく放置してあった体重計に乗ってみると......
がーん！！ 体重増えてる
やれやれ
元々僕は夏場は特に太りやすいんですが......
運動してるので大丈夫だろうと結構食べてました。
やっぱり定期的に体重計に乗ってた方が身体管理出来ますね。
９月８日には健康診断もあるので （翌日が弊社設立１０周年記念日 問題なしで迎えたいしなぁ）
体重計乗ったが吉日ということで今日から健康診断の日まで
プチダイエットを敢行することにしました。
通常の運動に加え
１、減酒（さすがに禁酒はやめておきます）
１、大好きな甘いものを大幅減
１、夕食の量を減らす（特に炭水化物を）
目標
１、３キロ減
１、BMI を２２以下にする。
頑張ります！！
スタジオ押さえたまま待っていたんですが、今日キャンセルする。
いずれにしろ結構大変な仕事なのでこれから善後策をYさんと打ち合わせです。
さて....
ちょっと時間があったので久しぶりにしばらく放置してあった体重計に乗ってみると......
がーん！！ 体重増えてる
やれやれ
元々僕は夏場は特に太りやすいんですが......
運動してるので大丈夫だろうと結構食べてました。
やっぱり定期的に体重計に乗ってた方が身体管理出来ますね。
９月８日には健康診断もあるので （翌日が弊社設立１０周年記念日 問題なしで迎えたいしなぁ）
体重計乗ったが吉日ということで今日から健康診断の日まで
プチダイエットを敢行することにしました。
通常の運動に加え
１、減酒（さすがに禁酒はやめておきます）
１、大好きな甘いものを大幅減
１、夕食の量を減らす（特に炭水化物を）
目標
１、３キロ減
１、BMI を２２以下にする。
頑張ります！！
相変わらず亀ランナーやってます。今月も３日に２日はJOGしてます。
１１月に再びフルマラソンに挑戦（湘南国際マラソン）。
それまでにあと４００キロは走るつもりです。
なおかつ今から決めているのはレース１ヶ月前から禁酒。
禁酒であと２～３キロウェイトを減らしてレースに臨みたいんです。
レベル低いけど、５時間切る為に。
さて、
写真は今年の５月に初めて経験した駅伝の際の写真です。
たすきを渡してくれたのは僕の高校からの友人です。
いい感じでしょ？
１１月に再びフルマラソンに挑戦（湘南国際マラソン）。
それまでにあと４００キロは走るつもりです。
なおかつ今から決めているのはレース１ヶ月前から禁酒。
禁酒であと２～３キロウェイトを減らしてレースに臨みたいんです。
レベル低いけど、５時間切る為に。
さて、
写真は今年の５月に初めて経験した駅伝の際の写真です。
たすきを渡してくれたのは僕の高校からの友人です。
いい感じでしょ？
某シンガーさん（男性）のお仕事をお手伝いすることになりそうで選曲とか考えてます。
これって楽しいです。
その人が歌うとどんなになるんだろう.....何かワクワクするんですよね。
なおかつ最近はネットサーフィンすると大概の曲はちょっと聴けちゃったりします。
本当に便利な世の中になったもんです。
ちなみに写真は選曲とは関係ありません（笑）
僕は最近ちょくちょく自分でお弁当作ってます。
今週は結構暇なので、明日も作ろうかな。
本当はあまり卵を食べてはいけない身なのですが....
明日はオムライス作ろうかな...へへへ。
これって楽しいです。
その人が歌うとどんなになるんだろう.....何かワクワクするんですよね。
なおかつ最近はネットサーフィンすると大概の曲はちょっと聴けちゃったりします。
本当に便利な世の中になったもんです。
ちなみに写真は選曲とは関係ありません（笑）
僕は最近ちょくちょく自分でお弁当作ってます。
今週は結構暇なので、明日も作ろうかな。
本当はあまり卵を食べてはいけない身なのですが....
明日はオムライス作ろうかな...へへへ。
自己啓発（？）......ということで（今更遅いか、苦笑）
久しぶりに受けてみることにしましたTOEIC。
10/25です。
前に受けたのは１０年以上前かな。
さてさて、どんな結果が出るんでしょう？？？
少しは勉強しないとだめかな。
久しぶりに受けてみることにしましたTOEIC。
10/25です。
前に受けたのは１０年以上前かな。
さてさて、どんな結果が出るんでしょう？？？
少しは勉強しないとだめかな。
昨日は親しい友人家族を招いて拙宅でBBQ。
友人のかわいい息子さんも一緒でした。
特に人のお子さんの成長をみると時間の経過を感じますね。
今日は自宅でのんびり過ごしてます。
読んでなかった英字新聞読んだり（これがまた眠くなる...苦笑）
買って読んでなかった1Q84読み始めたり、
そしていつものJOG COURSE走ったり。
さ、これでお盆休みも終了。
明日からまた頑張らなければ......
友人のかわいい息子さんも一緒でした。
特に人のお子さんの成長をみると時間の経過を感じますね。
今日は自宅でのんびり過ごしてます。
読んでなかった英字新聞読んだり（これがまた眠くなる...苦笑）
買って読んでなかった1Q84読み始めたり、
そしていつものJOG COURSE走ったり。
さ、これでお盆休みも終了。
明日からまた頑張らなければ......
お盆休みです。
家の芝刈りをしました。
これだけ暑いと結構な作業です。
汗かきながら、ふと....「やっぱりやってみようかなぁ」って急に思う事がありました。
下天のうちをくらぶれば夢幻の如くなりひとたび生を得て滅せぬもののあるべきか。
最後に思い出した 僕の大好きな言葉。
思い立ったらやらなきゃね...後悔するもんな。
家の芝刈りをしました。
これだけ暑いと結構な作業です。
汗かきながら、ふと....「やっぱりやってみようかなぁ」って急に思う事がありました。
下天のうちをくらぶれば夢幻の如くなりひとたび生を得て滅せぬもののあるべきか。
最後に思い出した 僕の大好きな言葉。
思い立ったらやらなきゃね...後悔するもんな。