励み

昨年末のクリスマスプレゼントに妻からもらったNIKE FUEL BAND.
コレをするようになってから確かに少し痩せました。やはり運動は毎日きちんとするとそれなりに効果が出ますね。
このギアは日々の目標設定を達成したかしないかがすぐにわかっちゃうので。。。なんとか頑張ろうという励みになります。
すべての人々はやはりコツコツが基本なんだと思い知らせてもくれます。
良いものをプレゼントしてもらいました。感謝。