増やすは易し、減らすは難し

先週体重計に乗ってショックを受けプチダイエットしてますが....
今日また乗ってみると全然減ってない（涙）
やっぱり時間かかりますね体重減らすのって、やれやれ。

「増やすは易し減らすは難し」を実感。

この文句がお金だったら最高なんですけどねぇ。

ともかく、気長に頑張ってみます。

現在BMI(BODY MASS IMPACT) 23.2です。
運動は毎日やってるし （今日も写真の場所にあるプールに行ってきました）
問題はお酒と甘いもんだな........（一応減らしちゃいるんですが、断てないです）