ダイエット54日目 ワイヤレスのありがたさ

ワイヤレスイヤホンが壊れたので

仕方なく有線でランニング

邪魔だー

早くワイヤレス買おう

体重72.4

体脂肪率　20.4

目標まで　2.4

ジョギング　6キロ

間食無し

夜の炭水化物