ケチャップライスのお弁当

"チキン" ではなく"ケチャップ"です(笑
お肉は肉団子(冷凍食品)がほぐして入ってます。

みじん切りのお野菜をレンチン♪
ケチャップを合わせてもう一度チン♪
ケチャップにも火を通して酸味を飛ばし
ご飯と混ぜて、出来上がりです(*・∀・*)ノ


コーンと一緒になってるのはカップチーズ。
ほうれん草とキャベツ、スライスチーズをカップへ入れてレンチン♪
程好く溶けるまで見守って、冷やし固めました。


そろそろ苦手なモノも入れて、先生方に応援してもらおうと企んでいます( = ω =