軽い気持ちで…Part ２

バナナナッツケーキ

寒くなってきたから空調がわりにオーブン稼動（笑）



またやっちゃたわ～∩(´Α｀)

「ＩＮ　ＢＯＤＹ」ってご存知？

スポーツクラブにある精度の高い体組織計なんだけど

またのっかっちゃったわ

前計った血管年齢のリベンジにね(￣～￣)ノ




いろいろと










洒落になんない数値がでたわ～(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻

見事返り討ちにあうｏｒｚ



「筋トレして筋肉つけて下さいね」(;^_^A



…だからやってるってばさ

バーベルでもあげろっちゅうんかい

しかし体脂肪は数年前と比べると４％ＵＰ

高カロリーなバナナケーキ作ってる場合じゃないし！



体幹と足の筋肉が少ないんだと

私、血管も体も初老のばぁちゃんじゃんｏｒｚ



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