tabako 2

 

ワタシは　１日に　タバコを　１２～１４本、吸っていました。

毎日、止めないと　イケないな…と、思いながら

気付けば、人生の半分以上を　タバコと共に生きていました。






でも、２年程前からは、外出先や　パート先では

タバコを　吸わない事にしていました。


周りに　吸う人も減ったし、吸う場所を探して

ウロウロしてる自分が　格好悪いと、思ったからです。






そして、それは、一旦、慣れてしまうと

意外に、たいした事では　ありませんでした。







だから、ワタシは


ワタシが　タバコを　止められないのは

「中毒」や「依存症」では、なく、「習慣」の問題なのでは？

と、思っていました。





そして、もうひとつ。


それは、昨年習い始めた　ピアノ教室での　事でした。




以前、独学で弾いてた頃なら　絶対、弾かなかったであろう

ゆっくりした暗～い曲も　先生に　見せないといけないので

意外に　ちゃんと、練習してしまう、自分。


そう、見栄っ張り。



だから、自力で　禁煙出来た事が　ない　ワタシでも

第三者の目があれば、「禁煙」をも、守れるのではないかと、思ったのです。






そんな　気持ちで　ワタシは　禁煙外来を　訪れました。







看護婦さんに　呼ばれたワタシは

まず、

一酸化炭素の量を計られました。




　　
ちょうど、御前の葉巻を一回り大きくした感じの段ボールの筒
を、ふーっ！！！って、吹いたよ。（＾ｐ＾）゛


看護婦さんは　

「　次も　測ってもらいます。

　　１本でも　吸ったら、絶対　わかりますからね。」

と、威圧的に　言いました。( ;∀;)








診察室で　お医者さんが

タバコの害について、淡々と　語られてから、

薬の選択です。





ワタシは　チャンピックスを　選択しました。


簡単に言うと

タバコを吸うと出る　ドパミンと言う　快楽物質を

代わりに出してくれる　薬らしいのです。



先生は　副作用として　鬱になる事もあります。

と、少し、心配そうに言われましたが、

でも、ワタシは　その薬を　選びました。


なぜなら、その薬は、

飲むと　タバコが吸いたくなくなるらしいのです。



まるで　夢のような薬では　ありませんか。





次の日から、ワタシは　薬を飲み始めました。

禁煙の開始は　１週間後です。


人によっては　すぐに　タバコが吸いたくなくなり、

あっさり　禁煙に成功する人も　いるそうです。


ワタシは　恐る恐るタバコを　吸いました。　




少し、まずい気もしましたが

全然、普通に　吸えました。


ちょっと、残念でした。


４日目からは、薬を倍に　増やします。


副作用にあるらしい、眠気や　頭痛は　ありませんが

なんだか、神経が高ぶっているようで　夜、よく、眠れません。



タバコは　言われてみれば　吸いたくない気もしますが


でも、もうすぐ　吸えなくなるんだから！と、

ワタシは　ある意味、一生懸命　タバコを吸いました。





禁煙外来は　１２週間、計５回の通院で　終了です。

禁煙期間は　１１週間です。



次の通院は　禁煙開始から ちょうど、１週間後です。



ワタシは　自分に甘～い人間なので

とりあえず、１週間でも、禁煙出来たらいいなあ～。と、

思っていました。


薬を飲み始めて、７日目の夜が　やって来ました。






翌日からは　いよいよ、人生初の「本気の禁煙」です。



ワタシは　吸えない不安と　

新しい事に　チャレンジする　ワクワク感で　一杯でした。　



　　　　　　　　・・・・続く。　(;´∀｀)ノ

にほんブログ村　　　　　　今日も読んでくれてありがとう～　(´_ゝ｀)ノ

　　　でも、きっと　オチとかない、禁煙の記録になりそうです。
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貴族探偵！

今朝、家で　事件が起きました！

コタツ机の　上に　置いてあったはずの

おかかオニギリが　無くなりました。

部屋を　出入りしたのは　ワタシ（ぐうたら子）と、高校生・三女子と、犬のレイちゃんです。

ネコの雅クンは　２階で寝ていたので　その時間　部屋には　入っていません。

一体、誰が　オニギリを食べてしまったのでしょうか？



レイちゃんの証言：「・・・・・」

　　　　　　　　　　（ワタシは　部屋にいましたが　コタツの上の　お皿に乗った　オニギリを

　　　　　　　　　　　食べるような　はしたないマネは　致しません。）と、言ってると、思います。




ぐうたら子の証言：ワタシは　今朝、高校生・三女子の為に　小さめのおにぎりを　３個作りました。

　　　　　　　　　彼女は　一つ食べては　服を着替え

　　　　　　　　　一つ食べては　２階に上がり・・・と、バタバタと　支度をしていので、

　　　　　　　　　食べた事を　忘れているのでは　ありませんか？

　　　　　　　　　ワタシは　洗い物等を　していたので、ずっと、見ていた訳ではありませんが、

　　　　　　　　　ワタシが　見た時は　空のお皿でしたので、片付けましたが・・・


三女子の証言：　　最後の一つは　後で　食べようと置いていたのです。

　　　　　　　　　ワタシは　時間がない時は　オニギリを　残して行くので

　　　　　　　　　きっと、お母さんが　もう、要らないのだと思って　食べちゃったんだと思います。

貴族探偵：　　　　「さあ、ワタシが事件を解決しましょう。」

　　　　　　　　　「推理をしかせてやれ。」　　　
　　　　　　　　



(；ﾟДﾟ)　レイちゃん・・・。




ご飯粒、付いてるで・・・(;´Д｀)