朝散歩
いつものように朝5時に起きて、外へ出た。
もう、秋だぁねぇ～(。-∀-)。。
涼しいよ
もっちゃんもウチの石亀石ちゃんと一緒で、自由にお散歩するのよね
あっちフラフラ、こっちフラフラ的な・・(￣▽￣;)ハハッ。。
コーギーはみんな自由犬なのでありましょうかね
で、散歩の途中でめっけちゃったんだ
何を
これを(≧∇≦*)//
秋の味覚クリちゃんですよ
散歩道には雑木林があって、そこには栗の木、あんだよね。
あっ、私ってば、秋は読書の秋とも言われているのに、
頭の中身は食べることでいっぱい、だったりする
運動運動
今日もモデル梨花似のりんちゃん先生のクラスZUMBAと、
シャム猫のんちゃん先生のクラスのエアロ、楽しんできた
どっちも汗だくですっきりしたし( ￣▽￣)
運動後のビールはまた格別に美味しいんだよねぇ～
って、また食系のこと、考えてしまった
運動すればいっかぁ
そういえば、今日のスポクラの友との会話でこんなこと思った。
受けたいレッスンって、みんな違うんだなって。
みんな考えてることとか違うからしょうがないんだけど・・・、
単純な動きで汗かけるレッスンがいい人と、嫌な人。
クルクル回るのは自分の位置が分からなくなるから嫌だっていう人。
もうちょっと難しいのがいい人。
飽きちゃうし出来ちゃうとつまらないから毎回違うのがいい人。
いろいろだぁねぇ。。
こんなの聞いちゃうと・・・・、
ほんと、インストラクターって大変だなってつくづく思う。
ファイト
