生協の個配 2015-02-22 06:27:21 | グルメ 週に1度、生協のこっこ便で食品や日用品を配達してもらっています。 スーパーでは見かけない商品もあり便利です。 抹茶パンは新潟のパン、かに釜めしの素はイチビキ・・ ますます家に引きこもって運動不足になる生活です。 どうしたら運動をし健康的になれるのか、スクワットも10日坊主で終わってしまいました。 好きでない事を継続するにはどうしたらいいんでしょうか。。