もうすぐ 夏山シーズン
家族はそれぞれのスケジュールが有り
父親と家族登山の予定は・・・無い！！！
今年の、夏のスケジュールを、あれやこれや考える
お盆休みと云うい期日の決まった休みは取れない（職場は盆、正月は無い）
皆と違う日程なら休みは取りやすい
ヘルニア手術ご２年、
単独行なら、やばくなれば中止すればいい、
登山計画を考えている時が楽しい・・・
トイレの書棚に昔の「夏山JYI」があった
ページをめくっていると
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汗をかくのが心地よいと思えないのは困る。
毎日散歩をするとか、自転車に乗るとかを勧める。
先日まで雨予報の日曜日が晴れに
梅雨時期の晴れはしっかり楽しんでリフレッシュしておかないと
体にカビが生えるかもしれない？？
自転車で行ったことのない「弥栄ふるさと体験村」へ行くことに
ネットで事前に確認
食堂の営業時間１１：００〜１９：００
（以前、匹見で14時過ぎに到着して食堂が１４時まででエネルギー補給が出来なかったことがあった。）
８：３０益田市内を出発
美都の道の駅から県道３４を弥栄方面へ
ユキノシタ
途中Y字路で、左＝（ふるさと体験村）、右＝弥栄 の標識があった
左（ふるさと体験村）を選択
御部ダム（みやび湖の案内図を見る）
この後、上の写真の看板の右下の美都へ間違った道を少し走る。
地図を持って来なかったことを少し後悔。
あちこちでマタタビの白い葉を見る。
ドクダミ（薬草)
木都賀ダム
１１：２５「ふるさと体験村」到着
カツ丼セット
昼食を終え、フロアーで休んでおられた自転車乗り？の方と会話
浜田から来たとのこと、空模様が悪くなって来たし、疲れたので迎えを読んでいるとのこと
益田INAKAライドのジャージを着ていると見知らぬ人との会話が増える！！
先ほどの人はクロスバイクでした。
体験村への坂はクロスバイクでは少しきついかも？？
１２：０２昼食を終え帰路へ
弥栄から広域農道で三隅へ
三隅から登りのキツイ広域農道で帰る
この前からよく見る「ホタルブクロ」
GPSで記録したルート
御部ダム周辺でルートを間違えました。
帰りに、体験村から下り、右折して浜田方面へ行きそうになりました。
ヤバイ、カーナビに慣れているので、方向音痴になってきている？？
益田着１４：１２
サイクルメータ９６．１５ｋｍ
GPS記録の累積標高１５５２ｍ
この前 参加した
sea to summit2015 江田島 の
リザルト と フォト が ホームページに出ていた。
sea to summit 江田島 が 終わり
次のスケジュール
sea to summit仲間と由良川 大江山 に行きたいね
と話していたが、
仕事のスケジュールを見ると土曜日が仕事
遊び人が仕事をあまり休むとヤバイ！！・・・
昨年、雨の中を参加した
サザンセとのサイクリングを申し込んだ
昨年は雨の中を震えて走ったが好天の中を走ってみたい
それと、欠かせないのがsea to summit大山、
日野川河口から大山寺までの自転車、
昨年は大山寺について足がつって、スタッフに助けてもらった
今年は、足がつらない様に事前トレーニングを・・・・
５９歳の肉体を無理しない様に少しずつ鍛えていこう、
無理するとすぐに後遺症が出てくる！！
益田INAKAライド２０１５のコースを試走
昨年は１００ｋｍコースをサポートとして走った。
１００ｋｍウサギの先頭を走るように言われ走ったが、力不足。
途中からNさんに任せ先頭を離脱、後ろを２０台の元気な若者に着いてこられ引っ張ることが出来ない。
今年は途中か、後ろでサポートしたい。
昨年からの新しいコースを通して走っていないので、走ってみることにした
↓ スタートのグラントワ
萩 石見空港。本番は滑走路を走ることが出来る。
日本海を右手に見ながら走る。
途中見かけた案山子
前半のヒルクライムの終点、白峠
田舎でしか見ることの出来ない、サルの軍団。近づくとすぐ逃げました。
匹見峡温泉で昼食
天気はいいけど寒い、只今の気温１９℃
表匹見峡
昼のエイドでの昼食時間を短めにして、表匹見峡の景色を楽しんでほしい！！
ホタルブクロ
１１月に開催される自転車イベントのスタート地点。
イナカライドのコースに含まれている。
今日記録したGPSのデータ
