体重計

皆さまこんばんは(*' ')*, ,)ﾍﾟｺﾘ

今日のリハビリは、おっちゃんと競っていたので疲れました💧

いつも競ってはいるんですよ💦

でも、今日のひと言にカチーン(-言-)

むっちゃ早歩きで距離を開けたのに、おっちゃんの意地で追いつかれるという･･･。

無茶するから、おっちゃんはさっさと眠ってました(＾＾;

それでは、居間から更新です。

退職してから、本格的に始めたこと。

朝晩体重計に乗る。

何でって言いますと、おっちゃんが退院してから太ってしまったんです(ll๐ ₃ ๐)

そして、退職してしまったんで気を付けないと、更に太るかも知れん！！！

いや、間違いなく太るやん💧

行動範囲がないんで( ๐_๐〣)

毎日を表すと

起きます、おはよ→ご飯だよ→何かする→リハビリ→お風呂入ってな→ご飯だよ→ゴロゴロ→おやすみ

簡単な説明やと、こんなん壱日ですね。

何かするっていうとこは、お洗濯だったり断捨離だったり、買い出し行ったり。

時にはテレビ観たりとか、そんなんことをする時間にしてます。

最近はリハビリに行く時間が遅め。

熱中症対策のため、少し遅くしたりと見計らってます。

リハビリしてるから戻ったんやないの？

っていうことは、残念ながら期待虚しく💧

消費カロリーよりも、摂取カロリーが多いんかヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...

胸がちいさくなった意外、何も変化がないような？

あるような？

というわけで、やっぱり体重計に乗ろう！って思うたわけです(＾＾;

乗るのはいいんやけど、かれこれ拾日くらい。

きちんと朝晩乗ってるのは壱週間なんやけど･･･。

伍日間、ずーっと朝晩の体重体脂肪率が同じなん(´・_・`)

そんなんことあるんかいな？

今日の報告を聞いたおっちゃんでさえ

お『気になるんなら、別の使うてみたら』

って、流石に言うてきたんです(・・;)

太ってないんならそれはそれでいいんやけど、そうやなかったらショックというか💧

まぁ、おっちゃんが言うには、筋肉を先に付けないとリバウンドの元やったり、綺麗に痩せないからって。

確かに筋肉付けた方が、たるみが少ないんで(・・;)ｼｯﾃﾙﾖ

明日の朝に計っても同じだったら、別の体重計で試してみようと思うてます。

もうそろそろ、筋肉付き始めて欲しいんやけどなぁε- (´ー`*) ﾌｩ