生き癖、考え方の癖を変えるための“気づき”のblog

自分らしさを見つけ、自分を認める。受け入れる。捉え方が変わると過去を変えることが出来る。

令和元年から令和2年に向けて

2019年12月28日 | 日記
早いもので2019年も残り3日となりました



気候も冬らしくなり
体調を崩している方もいるかもしれません




一年を振り返ると


天災、人災‥‥
辛いこと、心痛いことたくさんありました

反対に
天皇陛下「即位の礼」と喜ばしいこともたくさんありました


NPO法人kunこころの宮 10周を迎えたこと
そして
6月2日10周年記念イベントにたくさんの方々が参加してくれたこと

嬉しいことがたくさんありました


また
いろんな方々とご縁をいただいたこと

この先、年齢を重ね、動けなくなる前に


行きたいところには、どんどん出て行こうと
年頭に決め、いろんな所に行けたこと

まだまだ行きたいところはたくさんあるので
仕事と、時間の折り合いをつけ
これからもどんどん出ていきたいと思っています


皆さんはどんな一年でしたか?

実りある充実した一年でしたか?


新しい視点を手に入れることができましたか?

共に進んでいけると嬉しいです



来年も、よろしくお付き合いください ☆彡




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最高の人生とは、死ぬ前に後悔しない人生を送ること

2019年12月19日 | 心理を学ぶ
なんのために生きるのか

何を目指して生きているのか



映画であった

余命幾ばくも無い時に自分の人生を振り返り

残りの人生後悔しないように終わりたいと・・・



あなたは、慌てないよう

人生の最後に後悔することのないように

自分の気持ち、心に向き合うことができていますか?



例えば

今日は、上司に小言を言われて辛かった

出先で、犬にほえられて怖かった

今日も仕事が山積みで疲れた、明日も仕事いやだなぁ

○○さんに声をかけることができず気まずい思いをした



このような状態で心が折れそうになった時

どのような気持ちで向き合いますか



上司は、不満やストレスを抱えているのかな

私も吠えられるほど犬に好かれるようになったか

今日も仕事頑張った、給料日が楽しみだ

○○さん、疲れているようだったけど大丈夫かな



などと

相手のことを思って考えることができたら

苦しくならずにすみます





一日の終わりに今日も楽しかった

元気で仕事ができた、暮らすことができた



当たり前のことに感謝することができているか





何より

あなたの心は、魂は、喜んでいますか?





人生には、今しかできないこと、体験、経験できることたくさんあります

それをやり残さないようにすることが大切



何気ない日々の中に

素晴らしいこと、当たり前のことが

たくさんあることを忘れていませんか



目の前にある当たり前のことをかえりみず

欠点ばかりに目が行き

愚痴、不満ばかり言っていたこと

感謝の気持ちがあればもっと幸せになれたのに

人の目を気にしすぎて自分らしい人生を送ることができなかった



という後悔はしたくありません



人は

長所より短所にばかり目を向けてしまう事が多い様です


世の中はどんなに便利になっても

短所ばかりに目を向けていると

納得いかない人生で終わることになるかもしれません



人の目を気にしないで

身近な人に

ありがとう、感謝しています

と言えていますか



あなたが大切にしていることは何ですか?



今から

最高の人生を作っていきませんか?

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色あせない旅

2019年12月16日 | 旅行

3年ぶりに島根、出雲大社、須佐神社、佐太神社参拝⛩



そして大好きな美保神社に行って来ました



美保神社に初めて参拝したのは、19歳の時
当時は、境港から渡し船で美保関に渡り、
美保の松原、灯台、美保神社参拝したのを覚えています

今は大きな橋が架りあっと言う間に渡る事が出来ます

19歳の時
初めての一人旅を経験しました

天橋立にあるユースホステルに宿泊した朝、施設の横に流れる小川で顔を洗った

当時の記憶ではユースの横に籠神社があったと記憶しています
後に籠神社に参拝に行った時にはユースはありませんでした

当時、宍道湖温泉で宿泊し、
美保神社、出雲大社、日御碕神社と参拝しました

それから約40年経って、当時参拝した神社の神々とのご縁を頂き
今では、2、3年に一回出雲の神々にご挨拶に行くようになりました

道中、沢山の人たちと知り合うことが出来き
貴重な経験をする事が出来ました

あの時のあの人は今どうしているだろうか?と
宍道湖の横を通るとふと思い出すことがあります

随分前に参拝したことのある神社の神々とのご縁が
ここ10年の間に浮き彫りになってきていることの不思議



数十年前のご縁があって今がある
と思うとほんと不思議です

色あせない旅っていいですね


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今年もあとひと月で終わります 一年を振り返るとき

2019年12月02日 | 心理を学ぶ


12月 師走(しわす)

2019年 令和元年もあとひと月となりました

毎日が加速しているように感じ、気が付けば一週間

一年があっという間に過ぎ去ろうとしています

目の前にいる人や、仕事が大切だと思い生きる
生かされていることに感謝する

人からの評価を求めるのでなく
客観的に自分自身を見つめることで
答えは自分の中にあると実感することができる



皆さんは一年で何を手に入れることができましたか?
また、どんな一年でしたか?

いつもと違う自分を発見することができたら
何かが見えてくるかもしれませんね



行きたい、行こう と考えていたけど

なかなか実現できない


考えるだけで終わってしまう事って
ありませんか?

実現できたらいいな~



実現する!

では差が大きく現れます

どうしたいか?

から

どうするか!

と考えてみるといいかもしれませんね


11月開催が
参加者の皆さんから好評でしたので 追加開催します

豊かな人生を歩むための プチ診断 ~私の人生の行方~ 



令和2年 

年の初めに開催するにふさわしい講座になります


詳しくはこちら
https://kun-college.com/contents_159.html










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