生き癖、考え方の癖を変えるための“気づき”のblog

自分らしさを見つけ、自分を認める。受け入れる。捉え方が変わると過去を変えることが出来る。

戦争体験 朗読 「魂のヒストリー」

2021年03月21日 | kunこころの宮
傾聴ボランティアで高齢者施設に入居されている方々から聴いた

戦争体験のお話をまとめた「魂のヒストリー」







戦争を風化させないために、

孫子の代に繋げたい、と言う思いで、

絵本の様な冊子を5年前に発行しました。



全19編、紙芝居4編 kunこころの宮スタッフが心を込めて朗読しています。



1編づつ順次、朗読動画YouTubeにアップしていきます。



初めの1本は、「満洲から引き揚げて」

聴いてください。







YouTube



kunこころの宮ホームページ









暑中お見舞い申し上げます

2020年08月02日 | kunこころの宮
8月 葉月(はづき)

梅雨がやっと明けましたね

暑い暑い夏の到来



マスク着用でさらに暑さが加速、


コロナ感染者増加で、再度「休業要請」が出され
日常生活の制約がさらにつづきます

皆さん体調に気を付けて夏をのり切りましょう!


先日
「kun」は何か意味があるのですか?と聴かれました

説明が長くなりますが…

kun=ハングル読みで「宮」という意味です

NPO申請の時
屋号に「宮」という字を使いたかったのです

その理由は

胎児にとってお母さんのお腹の中が、
守られた宮殿の中のような環境であったように・・・
kunこころの宮では、
自分が胎児であったことを思い出してもらえるように
安心と安全な環境作りの場を提供していきたいと考えています

 

このような思いがあり
どうしても「宮」を使いたかった
だた、宮を前に出すことで、宗教性が強くなるかなぁ?ということもあり

宮の言い方を変える言葉はないかなぁ~
と考えてました

当時
韓国ドラマで「kun」というドラマが放映されていました
宮廷ドラマでした

「クン」

響きが良い  ということでした


kunと文字を使いNPO申請書を出したときに
係の人から
「どのような団体かわかりにくいです
もう少しわかるように表記した方がいいですよ」

と言われ、後ろに
「こころの宮」と付け足しました



長くなりましたが
kunの由来をお伝えしました~


kunこころの宮



コロナ自粛生活、人間関係の悪化から来る引きこもり

2020年06月19日 | kunこころの宮
オンラインカウンセリング

コロナで自粛生活が約2ヶ月続いてきて
引きこもり状態が長引き、生活面の規制から来る
生活鬱、パートナーとの人間関係の悪化、など、など



そろそろ自粛生活が緩和されてきたといえど
テレワークが出来ない職種の方たちの収入の悪化
国が、社会が打ち出す支援金では到底足らない
また、基準に満たないので支援を受けることができない
という自営業経営者の方も多々ある現状

吉村知事が言う
公務員、大手企業に働く人たちは、いろんな意味で守られているが
個人、学生、中小企業のオーナー、その家族など収入の低下で
不安を抱えた生活が続く

コロナも落ち着き日常に戻りつつあるものの
第二波が心配でまだまだ、不安が消えることもなく、引きこもり生活をされて
不安から来る鬱はこれから増えるだろうと予測されます

国の支援の偏りによる不満、怒りも増えつつある現状
どこに向けていいのかわからないその様な方々の嘆き、声
今は、若年層の引きこもりだけでなく、大人の引きこもりも多く
現状に目を向ける、受け入れることが難しいという理由もひとつ

また、
不安定な生活が続く事で、精神的な打撃から

* 何に対しても興味や喜びが持てない
* 疲れやすくやる気がおきない
* 集中力、注意力が低下している
* 自分には価値がないと感じ、自信を喪失している
* 自分が悪い、自分の責任だと罪の意識を感じる
* 将来に希望が持てず、悲観的な気分である
* 自殺を考えることがある

この様な状態が続くと、うつ状態に陥りやすい

うつ状態が続けば
精神状態の悪化から、様々な病名を背負いながら
生きて行くことにもなりかねない

そうなる前の対処のひとつ
誰かに話を聴いてもらう環境があれば(カウンセリング)
未然に防げるのでは無いだろうか

オンライン、対面、相談者が望む対応で行うことができます

問い合わせは等詳しくは、こちら




産後ママの見方

2020年05月15日 | kunこころの宮
0か月~1才代に向けた

「ひよこクラブ」6月号

不安や悩みを相談できる育児カウンセラーの特集号が出ました



子育てに悩んだり、夫婦や、家族の関係で問題を抱えたり
そんなママの心配に寄り添う心の専門家が特集されています

また、
新型コロナウイルスから守るために、今できることの
最低限したほうが良い事が記載されています

神経質になり過ぎると赤ちゃんは、敏感に感じます。
赤ちゃんにストレスを与えないようゆっくりいきましょう



パパや、ママが抱える問題にしっかりと耳を傾ける「傾聴」を軸に
心に余裕と自信を持って子どもに向き合えるようにサポートします


対面はもちろん
オンラインカウンセリングも受付中

kunこころの宮  


「ひよこクラブ見た」で初回割引あり 2020年7月31日まで



明日13時~「コロナに負けるな! Zoomでおしゃべり」 開始します

2020年04月15日 | kunこころの宮
「コロナに負けるな! Zoomでおしゃべり」 



zoomでおしゃべりに参加希望される方

zoomのインストールはお済ですか?    

参加していただくために準備が必要です


 zoomアプリをインストールしていただくことが必要です
 料金はかかりません(無料)
どの端末を使い面談するかを決める(スマホ・パソコン・タブレット)
zoom(アプリ)をインストールする(ID登録の必要はいりません)
 

 詳しくは
 お問い合わせください


参加希望者はこちらから参加することができます    

https://zoom.us/j/3765543050?pwd=dG9BRm4zOEdRcHEvYkdpRkFwc01pUT09  
 
 ミーティングID  376 554 3050   パスワード  470574  
 詳しくは、問い合わせください