基本になっている性格 知っていますか？

性格の違いは、人間関係や仕事、生活面に表れます
人間関係と仕事、生活面では、長所となる点や、必要な要素が異なっていたりまします

例えば「要領が良い」という観点からすると、テキパキ手際よく仕事をこなすけど
生真面目すぎて、とっつきにくい人…と思われている

この様な方は、仕事では要領が良く、仕事のできる人ですが
人間関係ではチョット不器用な人

仕事も出来て、人間関係も良好！と完璧な人ばかりではありません

時に、失敗はするけど、何事もコツコツ持続でき、望む人生を全うされる人もいます

人付き合いが上手な方もいますが、苦手な方もいます
話し方一つで相手に与える印象も違います

人見知りが激しくて、モゴモゴして伝えたい事も伝わらない…
なんて事もあります


・人はこうあるべき
・夫は（妻は）こうあるべき
・仕事はこうするべき
・礼儀はこうするべき
・真面目に仕事をするべき



上記のべきは

認識の歪みのひとつ

完璧主義　といいます


べき思考は
幼少のころから言われてきたことを
無意識に取り込んでしまった結果

・女の子は、おとなしくしとやかにしなさい
・仕事を辞めると、ろくな人間にならない
・男の子は、泣いてはいけない


などなど

完璧主義の人ほど

夫婦仲が悪いとか
行動力がなく、情緒不安定な方が多いといわれています


夫は（妻は）○○であるべき　となります

なので
自分だけでなく他人にも厳しくなり
他人を許すことができない
自分のことがスキになれない　と

良くない方向へと進んでいきます

できない自分を探すのでなく
自分のことを認め、楽に生きましょう

それでは、どうしたら楽にいきれるか・・・・

その秘訣は

「こうあるべき」を捨て

「まぁ～いいか」
というように、気持ちを緩める

他人に対して無駄に気を使うこともなくなり
自分にも人にも優しくなれます

まぁ～いいか
という言葉は

何事も「許す」という気持ちにさせてくれます

気楽な人生が手に入り
良い事がたくさん生まれてきます

べき思考に囚われていると、思われたかた、感じたかたは

何事も「まあ～いいか」と言い放つ

自分の性格、認知の歪みがあるのか、ないのか

再度ご自分の心、内面に向き合ってみませんか

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
kunこころの宮総合カレッジ
https://kun-college.com/