自己肯定感を高めたい人向け・・・・

1Day 個別対応集中講座


知らず知らずのうちに肩に力入っていませんか？

頑張らないと・・・といろいろ考えて
ストレスが溜まっていませんか？

過去の経験などによって

無意識のうちに蓄積されてしまった

価値観、習慣、思い込み

生き方の癖、自覚できていないとしんどいですよね


• 人からどのように思われているのか？
• 相手の顔色が気になって仕方がない

自分のことはさておき人のことを優先してしまうことが多い方

「自分らしさ」が何なのか分からない

自分の本質を押し殺すよりも放つ方法を知ることが大切です







生き方の癖、考え方の癖に気付き対人関係を良好にするカリキュラム

• 性格分析(エゴグラム）を用いて、「思考癖」「悩み癖」を見つけ無意識にかけてしまった心のブロックを解除する
• 傾聴力を付け、コミュニケーション力を上げる　　
• 職場での人間関係を良好にする

カリキュラム
1. 心理テストを用いて自己分析
2. 考え方の癖、生き方の癖を知る
3. 傾聴の基礎知識
4. 聴き方、伝え方、アクティブリスニング
5. 問題の見分け方
6. 短所、長所を見極める
7. 認知と感情の関係
8. 振り返り、アンケート


開　催　日 9月23日（祝）10時30分～17時30分　（ランチ休憩1時間）
参　加　費 1Day　25,000円（テキスト・修了証含）


※定員　4名　開催1名からzoom対応・対面対応どちらかを選択ください

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