うがい 手洗い プロポリス

職場の人も友達も、風邪をひいちゃった人が多い。
胃腸風邪の人がとっても多く、しかもとってもひどいみたい。

私も何年か前に一度、胃腸風邪をやりました。

人ごみにも入っていない、のんびりお散歩をしていた
その日の深夜、いきなり胃腸風邪になりました。

あんまりいきなりだったので、病院で先生に聞いたら
「誰かからうつったんじゃなくて、
風に菌が乗ってきて、それが体内に入ったんでしょう。」
と言われました。

それから、うがいと手洗いをこまめにするようにしたら
風邪をひかなくなりました。

さらに、免疫力を高めるというプロポリスを飲んでるのが
効いてるのか、周りに風邪をひいている人がいても、うつらないの！
ここ何年かは風邪を全くひいてません。

うがい　手洗い　プロポリス。
これが私の風邪予防法。

なんて書いてて風邪ひいたらやだなー。