先週は6日連続勤務でした。
今まで月曜から金曜まで働いて土日休みの5日勤務だったので
6日連続働いてもどうってことはないように思えるけど、
勤務6日目の朝、顔を洗っていたらいきなり鼻血がボタボタ(@_@)
普段、鼻血なんて出さないのに。
同僚の子に言ったら
「疲れてるんだよ。すごく疲れると鼻血出るんだよ。」
って言われた。そうなんだ。鼻血って疲れると出るんだ?
しかも8月は私がシフト表を作成する担当になったので
先週は家に帰るとシフト表作りに勤しんでいました。
これがまるでパズルをやっているみたいに楽しくて楽しくて。
みんなの希望に出来るだけ沿える様に、
と思って何パターンも作ってみたりしてしまい、睡眠も少なめでした。
楽しかったので自分ではあんまり疲れを感じなかったんだけどねー。
でもやっぱり体は正直。
今はほとんど肉体労働しているようなものなんだから
体のことを考えなくちゃね。
昨夜寝るときに目覚ましをかけないで寝てみたら
12時間後に目が覚めました。さらに二度寝で2時間寝ました。
最近、お休みの日は12時間とか平気で寝ちゃうんだよね。
今までそんなに寝たら寝すぎで頭が痛くなったりしていたのに
あ~良く寝た~。って感じだもん。
というかそれくらいの睡眠が必要。
今まで月曜から金曜まで働いて土日休みの5日勤務だったので
6日連続働いてもどうってことはないように思えるけど、
勤務6日目の朝、顔を洗っていたらいきなり鼻血がボタボタ(@_@)
普段、鼻血なんて出さないのに。
同僚の子に言ったら
「疲れてるんだよ。すごく疲れると鼻血出るんだよ。」
って言われた。そうなんだ。鼻血って疲れると出るんだ?
しかも8月は私がシフト表を作成する担当になったので
先週は家に帰るとシフト表作りに勤しんでいました。
これがまるでパズルをやっているみたいに楽しくて楽しくて。
みんなの希望に出来るだけ沿える様に、
と思って何パターンも作ってみたりしてしまい、睡眠も少なめでした。
楽しかったので自分ではあんまり疲れを感じなかったんだけどねー。
でもやっぱり体は正直。
今はほとんど肉体労働しているようなものなんだから
体のことを考えなくちゃね。
昨夜寝るときに目覚ましをかけないで寝てみたら
12時間後に目が覚めました。さらに二度寝で2時間寝ました。
最近、お休みの日は12時間とか平気で寝ちゃうんだよね。
今までそんなに寝たら寝すぎで頭が痛くなったりしていたのに
あ~良く寝た~。って感じだもん。
というかそれくらいの睡眠が必要。