利尻であそぼ!

北海道利尻富士町から島の様子をお知らせします!
遊びが多いですけどね(笑)

RIPS「バドミントン体験教室」

2012-12-12 09:41:51 | りしりdeバドミントン!
昨日は2回目の教室。
1、2回とも、6名の小学校6年生が参加してくれました。

それぞれ、まずはあいさつから入り、

軽く、ランニング

それから十分にストレッチをしてから練習に。

1回目では・・・

バドの基本のグリップと

基本的なスイング

話も沢山しつつ、何とか分かりやすく
そして、シャトルの感覚を身に着けるように一人で

ラケットの表と裏で、手のひらのように・・・

最後はお遊びゲームを楽しんで。

昨日の2回目は・・・
1回目のおさらいをしつつ

スイングでのひねり

軽くバンザイして~手のひらを外側に~
(吹田さん、ありがとう!)

おさらいが終わった後は、
ローテーションしながらノック。

最後は、お楽しみのゲームをしておしまい。

みんな、まだ2回目なのに
少しですが様になってきてますよ~!

また、がんばりましょうね~



最新の画像もっと見る

コメントを投稿