北のしーまで健康体操! 2017-05-25 09:25:51 | モバイル 北のしーまで健康体操! 鬼脇地区にある温泉“北のしーま”で、 健康マイスター講習会がありました。 今後は、マイスターの皆さんの協力を得ながら 健康体操の日を設けていきたいと思います。 仕事の疲れを、体操と温泉でとりましょう(^o^)
朝のポン山 2017-05-19 08:27:27 | モバイル 朝活で2日続けてポン山へ まちなかは雲で利尻山が見えてませんでしたが、 ポン山へ登ると・・・ 利尻山がきれいに見えました。 朝日も雲の上まで(小ポン側) 礼文島は、厚い雲に覆われていますが、礼文岳がわかりました。 エゾエンゴサクはそろそろ終わり ツバメオモトが咲き始めました。 ヒトリシズカもね!