ピッケル！

今シーズンの冬山は、いつもより高いところへ！
まずは、ピッケル買いました(^^)

もぎたてー！

を、送っていただきました(^^)/

そば打ち教室！

午前の部にまだ余裕がありますよ～！

日　　時　平成２５年１２月８日(日)
　　　　　　午前の部：９時～
　　　　　　午後の部：１時～
会　　場　(鴛泊)保健福祉センター
参加対象　年齢１８歳以上の者
募集人数　午前の部 先着 １０名
　　　　　午後の部 先着 １０名
参 加 料　　１，０００円 （約 ４食分）
持 ち 物　　エプロン・三角巾・持帰り用タッパ(大き目)
申し込み　　１２月６日(金)までに鬼脇公民館（83－1321）

ダンス特訓ちぅ♪

チャリティーの出し物の特訓ちぅ！
ダンスは、疲れますなー(^_^;)

大空沢（長浜）スノーシューイング！

昨日（１１．２４）日曜日、いい天気でした！
ということで、前回トレッキングした長浜大空沢へ・・・

今回は、スノーシューイング！
では、どうぞ

標高４００ｍまでは雪がなく、車でここまで
ここから出発です。

少しは、石の上とズボ足で歩き

沢に入るところからは、スノーシュー装着。

天気が良くても山の中は氷点下
ツララが解けだしてません。

徐々に目的地に近付いて・・・

正面は、沓形コース”三眺山”

樹氷とツララのオブジェって感じ！

標高９５０ｍ当たり。
正面岩の右手の奥までが目的地。

何とも言えない、景色が広がって・・・

結構、登ってますね～

先ほどの岩の右手から

相棒が、写真に夢中！？

仙法志側の斜面
登れそうに見えるけど・・・かなりの急斜面です。

標高１，０００ｍ

丁度お昼で、標高１，１００ｍ

いい眺めです！

海側はこんな感じ。

さて、下山しますか！

今度は、早めに下りて鍋焼き食べにいきましょう（笑）

大空沢なぅ〓

本日、1100m(^^)v

ハイク、出発！

長浜、大空沢！
行って来まーす(^^)/

変化を起こすために基準を上げよう！

変化を起こすために基準を上げよう！

あなたが変化を起こしたい時はいつでも、
まず最初にやらなきゃいけないことは基準を上げることだ。

基準を上げるっていうのは、例えば・・・
「いつも10時から仕事を始めている人は9時30分から始める。」とか、
「いつもはやらない仕事に挑戦してみる」っていうことだ。

～アンソニーロビンズ～

スポレック！

今夜は、スポレック！
手軽で、楽しいニュースポーツですよ(^^)/

スノーシューハイク！（６合目）

日曜日、６合目までのハイクは、途中からスノーシュー着用！
コースの様子もどうぞ！


北麓野営場までは車でＯＫ！
では、出発。

甘露泉、水汲みは支障なし。

乙女橋

４合目。
ここまではくるぶし位までの雪なので
ズボ足で大丈夫！

４．５合目

この辺りから、時々膝までの足抜け！
で、

スノーシュー着用。

５合目

コース上は、ダケカンバやハンノキが

雪の重みで、覆いかぶさってきています。

６合目到着。
ここまでなら、登山コースは十分歩けます。
（この先雪が降らなければですが・・・）

この先コースは雪で隠れ、尾根伝いに登って

トイレブース。

さらに上を目指した見たものの

ブッシュに阻まれ、

本日、ここまで。


下山中、岡田さんご夫妻に会いました！