自分で自分を励ましてあげなさい

大きな声を出す

腹の底から魂を飛ばすように大きな声を出す

心のヒダから怒りをぶつけるように大きな声を出す

邪気も大きな声には敵わない

大きな声で決意を述べれば、大きな声に勇気づけられる

誰もいない所を探して大きな声を出す

元気のない人は、大声が一番

一生分の大声を出してごらん

  （くろほとき）

大事な事は

丁寧に

何度でも

何度でも

寄せては返す波のように

丁寧に丁寧に

何度でも何度でも

忍耐強く

優しい気持ちで

そう成る事を信じて

しなやかで

濁りのない気持ちで

何度でも

何度でも

丁寧に

丁寧に

  （くろほとき）

自分で自分を

励ましてあげなさい

  （仏陀）