ダイエット(10)

　最近4時間程度歩いた日がある。その時さすがにくるぶしが痛く腫れていた。保冷材を患部にあて冷やしたり、シップしたりした。

　江戸時代の人は、江戸から伊勢まで「お伊勢参り」と称し、どれくらい歩いたか調べてみると、なんと1000㎞を30日程度で往復したそうな！！もちろん大井川の氾濫や雨などで進みづらいことを考えれば1日40㎞、10時間ぐらい歩いたことになる。

　なぜこんなに昔の人は歩けたのか。これは仮説であるが、どうも現在と歩き方が違っていたのではないかと思う。