サプリ

マルチミネラルビタミン

オーガニックで産地も表示してるそうで
安心安全と言われて買ってみたけど

使ってみて
イマイチ良いのか悪いのか分からなかったけど・・・・・






ヘンププロテイン

麻の実その物
植物性プロテイン

これもまあまあ普通かな
凄く継続してると何か良いことあるかも知れないけど・・・・

そして

 

もう一つエピックプロテインとファイバー


Lグルタミンとマグネシウム


これらが良かった

お腹の心配がなくなりそう
腸の環境が改善されてお通じも良くなりこれは続けよう

調べると継続使用で副作用も有ったので
注意しながら使ってみようと思ってる