ココナッツオイル

日々の食生活は体に直に堪えるのではないかと

今までも気にかけている方だと思いますが

あくまでも嗜好が優先度が高いモノでした

健康に良いからと話題の物も試してみますが長続きするものは中々ないですね

この種の物も一瓶で終わりになっていましたが
今回はスティック状で何だか続きそうで・・・










やはり加熱処理しないモノだしオーガニックと言われる方が身体には良さそうなので
この2つを購入して比べてみましたが

「えがおの青汁満采」・・・・何となく気に入らないのですが

箱の前面に
一日に必要な野菜350グラム以上の栄養素
有機原料10種類28種類中10種類


ここまでは良いのです！！！
ココだけ見て購入したのですが

その下に
全原料中の6,9％と有るじゃないですか！！
有機材料が1割にも満たないなんて
もっと大きく表示してないと有機の物が半分とまではいかないにしても
3分の一は有機原料だと勝手に思ってしまってました

何だか有機をうたうにしては有機原料が少なすぎる感じですが・・・・・・



ココは少し価格高めになりますが
ベジパワーは完全有機原料だそうで
やはりこちらに決めようかな・・・・

そのベジパワープラスの注文がセカンドオーダーは1割引きになると言うので
こちらの前々から気になっていたココナッツオイルとココナッツバター購入





トランス脂肪酸が身体に悪影響が有ると言うのは前々から知っていました
マーガリンなども随分前から買わなくなりました

ここにきていろいろ体に良いと言われているオイルが有りますね
ちょっと前にＴＶでシソ油？だったかな
なかなか手に入りにくいし購入の機会もないのですが

ココナッツオイルも効能は広く知られるようになってますね
広告程ではないでしょうが
まあ使って見ようと思います
今の時期配送が寒いので25度以下で固形化すると有ったのですが
白い塊になっています

ココナッツバターはパンにつけて頂きましたが
美味しいと言うほどの物ではありませんが
毎朝一口パンにつけて口にするようにしたいと思っています


30代からはサプリメントを長く愛用していたのですが
ここ数年飲まなくなっています
何か信用のおけるサプリメントに出会えると良いのですが
とりあえず青汁で一日の野菜の補助的に