インフル対策

　２月２日（土）　天気　　対策～♪　小太郎君



今日も、元気さくれちゅ～♪コタロウでしゅ。

母しゃん、色々やってるみたいでしゅ～♪

昨日、ちょこっとお友達に聞いたのですが、

インフルの流行率ってか、感染率、埼玉がＴＯＰ？

真偽のほどを確かめようと検索したけど、分かりませんでした。

埼玉がＴＯＰじゃなくても、気をつけたいと思います。


メンテまで、告知です。

コタしゃんのブログ（goo）、下記期間は見られません。

２０１９年２月６日(水)午前１時～正午（予定）

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数日分の晩御飯を、載せますね。

何とか冬を乗りろうと、お肉やお魚や野菜を、いっぱい摂取。



発酵食品（味噌とか）や、ねばねば系も、積極的に取る

ように心がけてて、納豆は毎日のように食べてます♪



で、梅干しも毎日。

てんこ盛りご飯↓は、父しゃん用ね。

母しゃんは、お茶碗半分以下です。　ほんとよ（笑）



食事以外にも、インフル対策を。

手首まで手を洗う（３０秒以上）とか、歯磨き一日３～４回とか、

マスクは５回は無理だけど、２～３回換えてるし、あと、加湿ね。

コタしゃんちは吹き抜けなので、加湿器三台使って、５０％前後を

キープ。




あと・・・。

専用の体温計で、こまめに体温をチェック。

それでも、罹る時は・・・罹る（笑）



ワンコには、インフルってないんだよね？

気にしなくて、いいな～。


茶々さんはストーブの前で、ネンネ♪

龍ちゃんは、おトイレで（笑）



コタしゃんは・・・。

年を取ってから、回数は減ったのですが、へこへこの準備。

やる時は、今からやりま～しゅ！と、闘志を燃やします。

へこへこして、元気でいてください。　ぼん。

元気にしゅごちてま～しゅ。　わんわん。



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