秋刀魚の唐揚げおろしポン酢

主菜、秋刀魚の唐揚げ

副菜、厚揚げの煮物

副菜、リンゴとポテトのサラダ

御飯

汁物、もやしと若布のスープ

漬物、かっぱ漬け