9月28日 
勤務先から歩いて帰える。
萩が咲いていたので写メ！！
9月27日 
Ｎさんと会った、変わらず元気で何より （ ＾ω＾）・・・
主食、鶏肉のパイコー飯
副菜、コールスローサラダ
副菜、高野豆腐
汁物、玉子とじの味噌汁
漬物、沢庵
主食、月見蕎麦
副食、稲荷寿司＆赤飯のおにぎり
副菜、海鮮茄子の挟み揚げ
デザート、塩プリン
9月23日
今日は、海浜公園を周って幕張新都心までウオーキング、超ロングコース！
１６,１００歩、8,2ｋｍ、2時間３８分、流石に往復は断念した！
パン屋さんで、スイートポテトパンを買って帰宅・・いや～疲れた・
9月22日
久しぶりに、ウオーキング、ヨットハーバーまで！
約2時間、１４,０００歩超、良く歩いた・・・
洒落た感じのお蕎麦屋さんが、美味しそ～～～！
主食、ビビンバ丼
副菜、ミモザサラダ
副菜、金平牛蒡
汁物、若布スープ
勤務先から歩いて帰る、途中公園に寄って、曼珠沙華を写メ！！
Ｙさんの愛犬ゆったん、お姫様のよう・・美人だねぇ（ ＾ω＾）・・・
友人の愛猫ユキちゃん、オチャメなポーズでいいね！
9月17日
奥さんと一緒にインテリア家具店に行って新しいソファーを購入した、色もデザインも気に入っている。
昼食は、健康食のランチで。
9月16日
東京都八王子市
高尾山 標高599,15ｍ
４ヶ月ぶりのトレッキング、今回は4名の参加者で登った。
風がなく、湿度が高くて汗だくになったけど、雨に降られなくて良い運動になった（ ＾ω＾）・・・
帰りに調布でSさんと合流し、居酒屋で冷えたビールを飲みほした。
