ウォーキング

５月１３日　

午後４時半スタートほぼ同じコース、脚に多少の痛みはある、でも慣れさせる為に頑張ろう。

 

凝りもせずに２時間超歩いた！

 

スペアリブ

良く煮込んであり柔らかく身バレも味もしっかりと付いて美味しかった。