昨夜はもれなく、メンズＭＡＸ！
前回ほどの参加人数はございませんが、
熱く体脂肪を燃焼させていきます！
毎回、色々手法をこらしてくれるＭＡＸチーム。
今回は「跳び箱」なんかもありました♪
運動前、全員の体データを見るＭＡＸひでちゃん。
ワタシとＢＯＳＳの数値があまりに良くないので
ちょっぴり怒ってまつ。(゜Ａ゜;)ゴクリ
フフフ・・・ＯＫさんも数値が。。。
がむばりばしょう！！＼(￣^￣)／
いつもクスっと笑えるチーシャツのご住職、ウル寺マンは
どんどん体が絞られてきている優等生！
しかし、「●ロス」って・・・
今宵もメンズＭＡＸ参加の数時間前に、
お一人、成仏させてこられたそうです。(○-∀-)b 南無～
今回、ワタシはまだ少しヘルニアンの腰に不安があるので、
腰に負担の少ない運動だけやりました。
ですので、こういう運動中は無理っ。↓
これは腹筋をいぢめるトレーニング。
↑皆とは少し動きの違うＢＯＳＳ。
そしてこの日、もう１つの初登場。
ベンチプレスマシーン！
これ、「大胸筋」はもとより、全身の筋肉が悲鳴を上げます。
最年長、Ｆ田さんも果敢に挑んでます！
そして、プレミアムショットは・・・
インリンばりの「Ｍ字開脚」で、
ひでちゃんの股間をガン見するＢＯＳＳ！
まぁ、この種目はＢＯＳＳとひでちゃんの得意分野。
２人だけ、ガンガン重りが増えていきます。
確か、最終的には2トンぐらいまで行きました。(￣∇￣)
あ・・そういや、ひでちゃんがこんな事を言ってたな。。
Ｍ「こんじるさん。。先日のげんきＭＡＸ放映後・・」
Ｍ「見た後で、ＢＯＳＳの事がカッコイイ～！って」
Ｍ「モンゲー綺麗な奥様が言ってましたよ！」
└|゜ロ゜;|┘ マジっすか！！
(￣ー￣)フフフ・・・
ＢＯＳＳ、どうやら時代が動き始めた様ですぜ。(○-∀-)b
ベンチプレス、がむばったご褒美です♪
更に、女性ファン獲得に挑みましょう！！
テレビでご覧になられ、カッコイイと思われた貴女！！
そんな素敵なＢＯＳＳが、
白馬に乗ってお迎え参上！
そう、まるで貴女が若かりし頃、憧れたであろうっ！！
リボンの騎士！？
ＮＯ。！！
めたぼナイト リボンのＢＯＳＳ！
(≧∇≦)ノ彡ブヒャ！
馬、赤いし。
ちっこいし。
ＢＯＳＳが乗ると・・・
「おまる」でつ。(・´艸｀・)・;゛.、ブッ
まぁ、でもホント。参加された皆様。。
気合のベンチプレス、お疲れ様でした～♪
昨夜も曇ったガラスに、ＭＡＸひでちゃんの気合が
氷雨降る夜空へ吸い込まれていきました。。。
「やっぱ男はムネ筋でしょう！ムネ！！」
by すずき ひでぢ
あ、ワタクシ。ベンチプレス開始数回で、背中がピキッーってなってあえなく退場でした。。(；△；)
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くまちゃんの生垣カットがすでにメンズＭＡＸを越えてる！
