すでにレースからは３日が経過してしまい「速報」でもなくなってしまいましたが、長野春の陣・長野マラソンを走ってきました！その結果なのですが、、、39km関門にて無念のリタイアでした・・・😂長野前には25km走を３本行うなどなんとか完走に向けて練習にも取り組んできましたが、やはり今シーズン一度も長野の完走可能タイムでフルを走れていない中で厳しい . . . 本文を読む
最近は新横浜線特集も続いていますが私にとっては何と言っても長野春の陣・長野マラソンですよ！😆ついに本番前最後の週末も終えてあと６日となりました！６日後の夜には笑っても泣いても結果が出ているのですよね・・・（もちろんいまは完走することしか考えていませんが！😄）そんな昨日の . . . 本文を読む
いよいよ長野春の陣・長野マラソンまであと10日となりました！😆もうね、ここまで来たらあとは悔いのないようにできうるトレーニングをして万全を尽くすしかないでしょ、ということで先日の記事の通り平日はウォーキング！ということで昨日もあるきましたが・・・地元も飽きてきたな～😅・・・なので昨日はちょっと普段歩かない場所を歩こうA . . . 本文を読む
長野春の陣までついにあと12日となりました！😱なんだかまだスピード持久力が上がっているのか非常に怪しいのですが、ともかく練習はしなければと先日の週末は徹底的に走り込みを行いました！💪昨日の練習も含めてその走行距離は・・・・・・トータル58.5kmを走り込みました！！😆今回、とにかく土日でやろうと . . . 本文を読む
今週はいやいや４日以降は出社が続き全く走れていません😂前回、長野対策強化練習について記事にしましたが全く実践できていないということです・・・長野まですでにあと２週間しかないのにこれはヤバイ！！！😰・・・いや、走れないなら歩くしかないじゃん！！🙄ということ . . . 本文を読む
４月に入りいきなり２日ほど記事が更新できませんでしたが😅いよいよ４月、長野春の陣まであと20日となりました！！😆いやね、もう20日ということで非常に出川さんじゃないですが😁ヤバイよ！ヤバイよ！感があるのですが・・・この週末と今朝を含めて３日 . . . 本文を読む
何やら某大河ドラマのようなタイトルなのですが、、、ついに長野春の陣・長野マラソンの参加者案内が公開されました！😆それは良いのですが・・・一つ大変な事実が判明しました！！それが・・・関門の制限時間！！😱（長野マラソン参加者案内より）最終関門が41.8kmで５ . . . 本文を読む
長野春の陣に向けた強化レースの位置づけとなる練馬こぶしハーフマラソンに出場してきました！😆タイムとしては目標よりもやや遅いという結果であったのですが、今回は東京、びわ湖の２週連続フルマラソンの潜在的疲労に加えてとにかくレース中ずっと続いた雨に参りました・・・😵特に後半は靴下までビジョ濡れとなりシューズの重量感も増す中で逆に言えば粘る走りが . . . 本文を読む
今月はこれまで30周年記念夢舞台・東京マラソン、30周年記念in関西・びわ湖マラソン、相鉄・東急新横浜線開業・初乗車、そして横浜シティウォークも含めてイベントが目白押しとなりました😃（お陰で今月はブログも皆勤賞です！😁）の中あっという間に下旬となりましたが、そうこうしているうちに長野春の陣・長野マラソンまであと30日になりま . . . 本文を読む
ランナー生活30周年記念ファイナルの東京・びわ湖２大決戦も終わりいよいよ４月の長野春の陣モードへと突入しましたが、昨日は強化試合（？）して10kmに参加してきました！😆 ・・・・・・歩いて！！😁・・・まあ、強化試合といえるかもビミョーではありますが . . . 本文を読む