生活習慣病と食生活 糖質制限とHbA1c 抗糖化(アンチグリケーション)

大豆は低糖質で高蛋白質だから健康的ダイエットに。血糖値に優しいので糖尿病対策に。

こんにゃくの脅威

2009-05-04 09:13:25 | 大豆は 低糖質+高蛋白食品
こんにゃくの栄養分析


100g当たり

エネルギー.....5
水分..........97.3
蛋白質.........0.1
脂質...........0
糖質...........0.1
食物繊維.......2.2
その他.........殆ど無し

動物として、栄養も何もないものを食べる意義があるのでしょうか。
栄養の無いものを食べると栄養なあるものを食べなさいという指令が脳から出ます。
栄養の無いものだけを食べるのは身体のストレスに繋がります。
肌に栄養が届かず不健康肌になります。

こんにゃくはおでんの一つで食べるくらいにしましょう。

こんにゃく麺を主食にしてカロリー制限することは筋肉減の不健康を招き老化が促進します。

以下の宣伝はどう思いますか?
宣伝に惑わされない正しい知識があなたの健康を決めるのです。




■鶏潮味。さっぱりだけの塩味ではこんにゃく麺に絡みません。さっぱり、でもしっかりとコクがある鶏潮スープ。こんにゃくラーメンに絡む最適の塩味スープ!と多くの方に高評価を頂きました。
*スープまで全部飲み干すと約146kcal


■しょうゆ味。従来品のこんにゃくラーメンで人気だった醤油スープを継承。にぼしだし・調味油・支那そばスープの3つに分包された本格派。このスープだけ売ってくれと言われたほど。
*スープまで全部飲み干すと約111kcal


■担々麺味。味噌よりもさらに濃厚。辛め系のこってりスープなので麺によく絡みます。モニター調査では一番人気。「こんにゃくラーメンにはこれが一番!」と多くの方に5点満点を頂戴しました。
*スープまで全部飲み干すと約143kcal


■味噌味。2008年10月に追加発売。こくのあるちょっと甘めの味噌味です。30名による試食モニターの結果、一番人気のスープ「釧路ラーメンスープみそ味」 が添付されます。


■減脂ラーメンは簡易包装。コストを削減し商品価格を少しでもおさえる努力をしています。外装より中身勝負に徹しました(^^♪
*麺だけだと1食分約34.2kcal