ショートケーキの糖質は

　　　　　　ショートケーキの糖質はどれくらい？
ショートケーキの栄養分析（1個100g）

蛋白質：7.4g
脂　質：14g
糖　質：46.5g
エネルギー：344kcal


ご飯（軽く一杯100g）

蛋白質：2.5g
脂　質：0.3g
糖　質：36.8g
エネルギー：356kcal

このようにショートケーキの糖質量はご飯よりも約10ｇも多いのです。
46.5ｇという数字は約140mg/dl 血糖値をあげます。
食後血糖値は200mg/dl を超える計算になります。

インシュリンの追加分泌が必要になります。
この追加分泌の回数が多いい人はすい臓機能が破たんし易くなり、糖尿病へと進行することになります。

若い女性の間食回数の増加により、インシュリン追加分泌回数が増えており、明治生まれの人の55歳と同じくらいの耐糖能異常が起こっていると言われています。

家に壁がありますね。壁に釘でひっかくと傷が付きますね。
食後の高血糖とは、この壁に釘でひっかいいているのと同じことなのです。

身体を傷つけ老化を早めていることなのです。

糖質がほとんど含まれていない（100ｇ中…糖質3ｇ）スイーツ（ロールケーキ）が発売されています。
著名店パテシエの手作りですので美味しさは保証済みです。

糖質制限デパート　で販売中

ソイコム からも入れます。