この日もランニング、エルゴ（500×3、1’～30’×10）を一緒にやっています。決して強制していません。悪しからず。
なごみ（小6）、なのか（小6）、こまち（幼）
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訳しますと「いつもは50だけど64出て嬉しかった」と言うことです。(-_-;)
大丈夫かな～春から一年生のはず(・・;)
昨日は30_30でした。隣のなのちゃんに頑張ってついていこうとしてましたが(^_^;)
お陰で60を越えて自分でもびっくりして家に帰っても64やったな～と嬉しそうに喋ってました。
監督～末長くご指導下さいm(__)m
これからもいっぱい練習したら強くなるから頑張ってね！