兵庫県ボート協会強化事業（2/14～2/16）ランクアップ合宿（その3）

最終日も早朝より追い込みました。

最後に全員でサーキットを！

出し切りました。

今回も3日間丁寧なご指導ありがとうございました。

ボート競技に繋がる筋トレ、体幹メニューを多数取り入れて頂きました。

自身のチームに持ち帰り、継続してレベルアップを目指して頑張って下さい。